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这些常见食物竟是胃肠疾病“加速器”,养胃攻略快收藏除了避免这些“加速器”,还可通过增加富含可溶性纤维的食物摄入,如燕麦、香蕉、南瓜、胡萝卜等,促进肠道菌群良好繁殖,帮助修复肠壁。同时,合理补充益生菌制剂、少量多餐、规律作息、减少刺激性饮食,都是可行方法。特别是早晨一杯温水、适量运动、控制情绪波动,这些细小的习...

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吃一口肠胃病就加重?这4物堪称胃肠疾病“加速器”,快收藏!今天我就给你揭秘4种堪称胃肠疾病“加速器”的食物,赶紧收藏起来,以后可千万别踩坑了! 1. 辛辣食物——肠胃“爆辣炸弹” 火锅、辣条、川菜,这些辛辣美食简直是“吃货”的最爱。可你知道吗,它们对肠胃来说就像一颗颗“爆辣炸弹”。辣椒里的辣椒素会刺激胃黏膜,让胃壁变得“千...

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每喝一次尿毒症就快一步?医生揭秘4物是“加速器”很容易成为尿毒症的加速器。 第一个是高糖饮料。各种瓶装饮料、奶茶、能量饮料,看似只是甜一点,但实际上里面隐藏了大量的高果糖玉米糖... 是一种进展极快的肾小管间质纤维化疾病。 台湾地区一项大规模调查指出,使用含马兜铃酸中草药的人群,发展为尿毒症的风险是普通人的2.3倍...