怎么才能使自己变开心起来

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人开心了,生活就顺了我自然就开心了。但事实常常是反过来的:你先让自己开心起来,生活才会慢慢变顺。有句话说得很有道理:“人不是因为快乐而歌唱,而是因为歌唱而快乐。”感受常常是跟在行动后面的。快乐不用等,你可以主动去选。去做点让你高兴的小事吧,别管别人怎么看。周末睡到自然醒,跟着一首...

冬天别瞎忌蔬菜!大病非菜之过,这样吃才健康自己爱吃的菜都不敢碰了。其实这种 “特定蔬菜致大病” 的说法,真的没有科学依据。蔬菜本是咱们日常饮食里的好搭档,能给身体补不少营养,咱们与其盲目忌口,不如搞清楚怎么选对、做对,才能吃得开心又安心。 大病多起来,真不是蔬菜的问题 很多人觉得现在大病好像变多了,就把原因...

年轻人面对内卷,这些奇怪的心情变好方法,真的有用吗?怎么都开心不起来?不过,有些年轻人找到了一些奇怪的心情变好方法,这波操作真的能拯救被内卷折磨的我们吗?下面咱们就来一探究竟。 先来说说正例。小李是一个互联网公司的程序员,每天面对着堆积如山的代码和无穷无尽的需求变更,加班到深夜是家常便饭。他感觉自己就像一个被...

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第18章许徵回去的时候心里面十分的不开心,她怎么就变了啊果然还是她以前,毕竟顺眼一些现在好像跟自己疏离了,对就是疏离了。她现在才几岁啊就跟自己疏离了,要是再大一些知道什么叫做男女不同席,那她是不是不会见自己的面。 想到以后她可能因为男女之别不见自己,心里面就生起了一股...

↓。υ。↓ 陈怡蓉或因老公事业危机复出,此前专心带娃7年未接戏6月25日,据台媒报道,知名女演员陈怡蓉因老公事业危机将复出。之后,陈怡蓉发文回应此事,表示自己近期忙于当诊所的实验小组,“的确在夜阑人静时会想起以前拍戏的开心时光,但现在研究如何让人变美造福世人,好像也不错”,并宣布9月新店开幕,似乎没有明确复出计划。 而陈怡蓉老公...

女星陈怡蓉否认复出,此前被曝因老公事业危机将复出冲上热搜6月25日,话题#曝陈怡蓉因老公事业危机将复出冲上热搜。 晚间,陈怡蓉在社交平台发文,表示自己近期忙于当诊所的实验小组,“的确在夜阑人静时会想起以前拍戏的开心时光,但现在研究如何让人变美、造福世人,好像也不错”,并宣布9月新店开幕,似乎没有明确复出计划。 46岁的陈怡蓉...

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●▽● 何炅丁程鑫把孟子义哄成“小宝贝”,嘴甜程度绝了何老师先开口:“她一直踩在自己节奏里呢”,小丁紧跟着接:“肯定是伴奏放快了”,末了还补一句“孟子义怎么可能有问题”。 孟子义站旁边听得眼睛都亮了,嘴角根本压不下去,从“孟姐”秒变被哄开心的小女生。合着俩人一唱一和,最后锅全甩给伴奏了,这找补能力也是没谁了! 不得不说...