苹果怎么吃治便秘儿童_苹果怎么吃治便秘

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便秘别硬扛!10分钟搞定“通通水”,大人小孩喝了都顺畅!既能解决急性便秘的燃眉之急,也能改善慢性便秘的顽固问题。 而且它们性质温和,不像寒凉的泻药,会刺激肠胃,老人、小孩,甚至孕妇,都能放心喝。 这款苹果胡萝卜水,既能补充水分,又能提供温和的膳食纤维,比单纯喝水,或吃生冷水果更有效。 煮熟后的苹果和胡萝卜,更容易消化吸收,膳食...

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5毛1斤!叶酸超苹果,吃它润肠通便、延缓衰老降血压老人吃能帮着维持神经系统稳定,减少疲劳感;小孩吃也能助力生长发育,日常补叶酸,吃包菜比啃苹果更划算。 其次是润肠通便很给力。不管生吃(比如拌沙拉)还是熟吃,纤维都能像“小刷子”一样促进肠道蠕动。久坐不动、偶尔便秘的人,每天吃点炒包菜,排便会顺畅不少,还不用怕给肠胃添...

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?▽? 入秋后别只给娃吃苹果,多吃这3样,润肠降火又健脾秋意渐浓,天气转凉,不少妈妈们开始为孩子的饮食发愁。最近总听到邻居抱怨孩子便秘、上火,还食欲不振,去看中医才知道——原来是天天吃苹果香蕉惹的祸! 老中医笑了笑说:“秋季干燥,苹果收敛,香蕉寒凉,孩子脾胃弱,天天吃可不就出问题了嘛!秋天得吃些润而不凉、补而不燥的食物。...