怎么种玉米又甜又糯

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

甜玉米VS糯玉米,差的不只是热量!选错越吃越胖你以为天天吃的玉米是减肥好帮手?小心选错反而变成“热量炸弹”!最近营养师圈都在提醒:咱们常吃的糯玉米,升糖指数比不少白米饭还高,每天当主食吃,可能悄悄让你发胖、血糖飙升。 先看一组扎心数据:250克可食用的黄糯玉米,热量比同重量甜玉米高出200千卡,相当于多吃了一碗白...

香浓奶香玉米汁、快手火腿鸡蛋饼、糯甜蒸紫薯,好吃!甜甜糯糯的蒸紫薯,再来几瓣清甜水灵的柚子。有热饮、有主食、有粗粮、有水果,搭配得挺好,做起来也不算麻烦! 1. 奶香玉米汁——清甜滋润好味道 这玉米汁可跟光喝牛奶不一样,带着玉米的清甜,又有奶香,热乎乎来一杯,早上胃里特别舒服!做法?简单得很! 挑一根新鲜的大甜玉米(黄灿灿...

∩０∩ 哪种玉米更适合你?糯玉米VS甜玉米甜玉米的热量和淀粉含量都比糯玉米更低。煮的甜玉米的升糖指数只有55,对于需要减肥或控糖的朋友来说,甜玉米更适合。但是对于有消化不良等胃肠道问题的朋友,糯玉米更适合吃。糯玉米的淀粉组成几乎都是支链淀粉,支链淀粉做熟后的结构非常松散,大大增加了消化酶与其接触的机...

甜玉米与糯玉米大比拼:减肥控糖和肠胃不适人群该怎么选?在玉米家族中,甜玉米和糯玉米一直备受大众喜爱。但你知道吗?它们在热量、淀粉含量以及对不同人群的适宜程度上,存在着显著差异。 甜玉米的热量和淀粉含量都比糯玉米更低。煮的甜玉米升糖指数只有55,这对于那些需要减肥或控糖的朋友来说,无疑是个福音,甜玉米显然是更合适的...

（°ο°） 吃甜玉米、糯玉米上瘾?身体会有哪些奇怪变化?也有着棒子、苞米、苞谷等称号,自明代中期流入我国,并在清代推广下,成为农民重要的口粮。 在日常生活中,玉米是非常常见的,如玉米粥、烤玉米、玉米发糕、玉米沙拉等等,都深受人们的喜爱。更有现在的甜玉米和糯玉米,均凭借着独特又诱人的口感,深受大众的喜爱。 如甜玉米汁多甜...

吃玉米上瘾了?总吃甜玉米、糯玉米,身体会发生哪些奇怪的变化?也有着棒子、苞米、苞谷等称号,自明代中期流入我国,并在清代推广下,成为农民重要的口粮。在日常生活中,玉米是非常常见的,如玉米粥、烤玉米、玉米发糕、玉米沙拉等等,都深受人们的喜爱。更有现在的甜玉米和糯玉米,均凭借着独特又诱人的口感,深受大众的喜爱。如甜玉米汁多甜...

早餐革命!这口软糯甜玉米让全家抢着吃而是会“拉丝”的糯叽叽质地早餐桌上的营养攻防战白糯玉米的膳食纤维是精米面的8倍,但升糖指数只有55。办公室李姐用它代替包子当早餐... 直到尝了这个品种——采用传统“老种子”培育的非转基因玉米,甜度维持在18-22度之间,既不会甜得发腻,又保留着土地原始的清香。小朋友可...

≥▽≤

水煮玉米这样做香甜软糯,放凉不硬,还有多种妙用夏天到了,又到新玉米上市的季节。今天分享水煮玉米的正确做法,煮出的玉米香甜软糯,营养更高,放凉也不硬。下面看看制作方法。 用料有新鲜带皮玉米、食盐、小苏打、清水。准备8个新鲜饱满、颗粒紧实的玉米,黄色甜,白色糯,依口味选择。去掉老皮,留两层嫩皮,取下顶头玉米须别扔...

＋ω＋ 煮玉米别直接下锅!教你正确做法,软糯香甜营养全保留夏天路边卖煮玉米的特别多,老远就能闻到香味,为啥自己在家煮的玉米,要么干巴巴不甜,要么硬邦邦没水分?关键就在于煮的方法错啦! 我今天教大家一个饭店大厨的秘方,煮玉米前多做3件事,保证煮出来的玉米,又软又甜,连芯都是糯的,营养一点不浪费! 一、买玉米时挑对品种:黄玉米甜、白...

●＾● 市面顶级甜糯玉米:含糖量超普通糯玉米两倍的佳选!这也导致市场上会出现春玉米和夏玉米。 玉米的品种十分丰富,既有常见的普通玉米,也有口感独特的糯玉米,当然还有清甜可口的甜玉米。 在之... 比普通糯玉米高2 - 3倍,这表明一颗玉米棒里面的糖分含量并不低。 如何将该品种栽培出良好的产量? 如果农户朋友们选择“白甜加糯108”作...