熟蒜能补肾吗_熟蒜能杀菌消毒吗

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⊙＾⊙ 入冬前必吃四菜四汤,滋阴润燥补肾健脾,助你增强体质顺利过冬补肾健脾,增强体质,顺利度过寒冬。 四菜 一、山药炒木耳 材料:山药、木耳、青椒、红椒、葱、蒜、盐、生抽、蚝油、食用油 做法: 1. 将山药削皮切片,木耳泡发切丝,青红椒切丝备用。 2. 热锅倒油,爆香葱姜蒜,加入山药和木耳翻炒均匀。 3. 加入青红椒,继续翻炒至熟软。 4. 加盐、生抽和...

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建议大家别节省,八道硬菜端上桌,补肾强腰,氛围浓厚接下来,我分享一下这八道硬菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。 一、香油鸡 准备食材: 半只土鸡、葱姜蒜、香菜段。 做法步骤: 1、半只土鸡清洗干净,然后加入姜片一起铺在蒸碗盘中,再上蒸锅蒸熟,接着斩成小块摆盘备用。 2、取碗烧油,油热以后,放入葱姜蒜爆香,接着加入生抽...

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男女都要养肾补肾!多吃这几样,让你老得慢!炒熟盛出。 3. 锅中再倒少许油,放入韭菜段快速翻炒。 4. 韭菜变软后,倒入炒好的鸡蛋,加盐调味,翻炒均匀即可。 通过这八道菜肴的精心烹饪和食用,让养肾补肾融入到日常饮食之中。只要我们坚持健康的饮食习惯,肾脏功能就能得到有效的维护和提升,让我们保持年轻活力,远离衰老的困扰...

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