苹果加什么煮水能下火健脾胃

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蒸苹果的妙处:润肺、化痰去火、养脾胃,冬季食用正当时!这时候的苹果,甜度爆表,营养满满,每天吃上一个,整个人都精神抖擞!不过,冬天吃苹果,可不止直接啃那么简单哦,试试蒸或煮着吃,效果翻倍,暖身又暖心!咱们还可以加点料,比如红枣、金桔这些滋补小能手,一起蒸或煮,补气血、健脾胃、驱寒润肺、化痰去火,一次性全搞定! 蒸(煮)苹果大揭秘...

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苹果这样蒸着吃,一润肺、二化痰去火、三养脾胃,冬天正合适!这时候的苹果,甜度爆表,营养满满,每天吃上一个,整个人都精神抖擞!不过,冬天吃苹果,可不止直接啃那么简单哦,试试蒸(煮)着吃,效果翻倍,暖身又暖心!咱们还可以加点料,比如红枣、金桔这些滋补小能手,一起蒸(煮),补气血、健脾胃、驱寒润肺、化痰去火,一次性全搞定! 蒸(煮)苹果大揭秘:简...

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清内热、养脾胃、补津液,夏天苹果水4种神仙搭配快乐过夏!今天就给大伙分享几款苹果煮水的绝妙方子,只需把苹果简单切一切,搭配几种常见食材,就能轻松清热去火、调养脾胃、补充津液,做法简单又实用,赶紧学起来! ✅苹果红枣煮水:气血脾胃双补的暖心甜汤 【功效】 补中益气、养血安神,适合脾胃虚弱、气血不足且夏季易口干舌燥者。 【食...