可以用什么东西代替外卖箱

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调研显示:“外卖大战”冲击堂食,近八成消费者因外卖更便宜而放弃堂食▲调研显示有75%消费者因外卖更便宜而放弃堂食。调研显示,7月以来80%被调查者的就餐方式发生明显改变,外卖就餐方式对堂食就餐方式的替代效应最为明显:44%的被调查者近期外卖就餐频次增加,堂食就餐频次降低。75%的被调查者曾有“因外卖更便宜而放弃堂食”的情况。86%...

减掉30斤才懂:重复这5件事,体重狂掉!拒绝外卖,中午带饭 外卖食物具有高糖分、高脂肪的特点,用自己做的餐食代替外卖,一顿饭下来可以少摄入150-200大卡热量。长期吃外卖的人,会摄入更多的脂肪、糖分,导致身体悄然堆积脂肪,让体重不断攀升。 而自己带饭,可以更好的控制热量跟搭配食材,你可以多选用新鲜的蔬菜,如西...

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减肥必看!生活化减脂10个行为,让腰围瘦一大圈还可以帮你养出易瘦体质。 减肥:生活化减脂的10个行为,腰围瘦一大圈! 1,不吃外卖,自己动手做三餐 远离各种外卖,自己动手做三餐,更有助于身体燃脂减脂,比如用水煮和清蒸的烹饪方式来取代原本的烹饪方式,可以大大地降低热量的摄入,自己搭配食材可以保证营养均衡,坚持1个月,体重...

城市的“尽头”,藏着带院子的老房子城市的"尽头"是什么? 是当玻璃幕墙的冷光取代了夕阳的余晖,当外卖取代了灶台的烟火,人们突然怀念起的那份简单? 或许,城市的"尽头"从来不... 繁华喧嚣的尽头,是简单与宁静。 老房子不教导什么,它只是静静地存在,就让人想起:我们曾经这样活过,或许,还可以这样活下去。 注:图片来源网...