番茄加鸡胸肉的做法

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

ˋ﹏ˊ 收藏!柠檬鸡胸肉的3种神仙做法,小白也能秒变大厨,你知道吗?分享柠檬鸡胸肉的3种神仙做法,就算你是厨房小白,也能秒变大厨! 做法一:柠檬鸡胸肉沙拉 这道菜主打一个清爽解腻,超级适合夏天没胃口或者想要减脂的宝子。 食材准备 鸡胸肉一块、柠檬一个、生菜、黄瓜、番茄、玉米粒、沙拉酱(你也可以根据自己口味选低脂的)。 具体步骤 把鸡胸...

≥﹏≤ 美食教程:今天安排一份快手版的鸡胸肉土豆沙拉!今天安排一份快手版的鸡胸肉土豆沙拉! 妥妥的低脂高蛋白,饱腹感满满,关键是做的发简单又快! 食材:鸡胸肉、土豆、西蓝花、小番茄、鸡蛋 做法: ✅鸡胸肉我是提前一晚上腌制好的,比较入味,放黑胡椒、料酒、玉米淀粉、酱油、姜、蚝油,切成块上锅煎至两面金黄备用 ✅土豆切块和鸡蛋...

九款减脂期必备鸡胸肉美味做法,姐妹们快来尝试,轻松享受低卡高蛋白...1:糖醋鸡胸肉 做法如下图所示: 2:西兰花炒鸡胸肉 做法如下图所示: 3:鸡胸肉烤虾仁 做法如下图所示: 4:木耳黄瓜炒鸡胸肉 做法如下图所示: 5:香煎鸡胸肉 做法如下图所示: 6:口蘑炒鸡胸肉 做法如下图所示: 7:胡萝卜炒鸡胸肉 做法如下图所示: 8:番茄炖鸡胸肉 做法如下图所示: 9:洋葱炒鸡胸...

这才是鸡胸肉最好吃做法,一招搞定,鲜香滑嫩老少爱吃这样的西红柿炒出汁来更浓郁。小葱得有白有绿,葱白用来炝锅提香,翠绿的葱花则是最后点睛之笔。至于调料,家里常见的食用盐、生抽、胡椒粉、料酒、蚝油、水淀粉就够用,简单几样,却能碰撞出奇妙的味道。​ 鸡胸肉变身记:腌制出滑嫩灵魂​ 处理鸡胸肉的过程,就像一场精心雕琢的...

快手美味:鸡胸肉土豆沙拉轻松做,今日美食教程!今天来制作一道简单快捷的鸡胸肉土豆沙拉吧! 这道沙拉不仅低脂高蛋白,还能让你感到十分饱腹。最关键的是,它的做法既简单又快速! 所需食材包括:鸡胸肉、土豆、西蓝花、小番茄以及鸡蛋。 步骤如下: ✅ 提前一晚将鸡胸肉腌制,加入黑胡椒、料酒、玉米淀粉、酱油、姜片和蚝油调味...

夏季上班便当新花样,3种创意快试试就拿鸡胸肉沙拉便当来说,鸡胸肉煮熟后撕成丝,与生菜、小番茄、紫甘蓝等蔬菜混合,淋上橄榄油和柠檬汁调味,低脂低卡,清新解腻,这大夏天的... 再比如来个简单的番茄鸡蛋炒饭便当,虽说这是中式做法,但咱可以加点外国的调味料呀,比如加一点番茄酱,让味道更浓郁,色彩更诱人,酸甜适中...

(-__-)b 美味鸡胸肉土豆派,简单易做又营养!t:鸡胸肉土豆派。 ·土豆1-2块,植物油,盐,黑胡椒,鸡胸肉250克,甜椒,橄榄油,在200°C下烘烤20分钟。 ·奶酪120克,西红柿100克,蛋黄酱1汤匙,在200°C下烘烤15分钟。

6道营养美食,让你轻松做出大厨风味在繁忙的生活中,我们都渴望能够快速为自己和家人准备一桌美味又营养的佳肴。今天,我为您分享 6 道简单易做的美食做法,让您轻松成为厨房中的大厨! 一、番茄鸡肉丸子汤 材料:鸡胸肉 1 块、番茄 1 个、鸡蛋 1 个、葱姜适量、淀粉 1 勺、盐、胡椒粉、生抽、料酒、香油适量做法:1. 鸡...

孩子挑食不吃蔬菜?试试这八道荤素搭配的美味佳肴,轻松解决消化难题!面对孩子挑食不吃蔬菜的问题,许多家长都感到十分头疼。但别担心,今天我将为您介绍八种美味可口的荤素搭配菜品,它们不仅营养均衡,而且烹饪方法简单易懂,能够帮助您轻松解决孩子的挑食问题! 一、番茄鸡肉丸子汤 食材准备:鸡胸肉 详细做法: 1. 将鸡胸肉洗净后剁成泥,加入适量盐、...

冬日暖胃!鲜美番茄鸡肉年糕汤滋味等你解锁我就要教大家做一道简单又美味的番茄鸡肉年糕汤,保证让你暖胃又暖心! 食材准备:新鲜番茄的魔力 选购番茄可是有讲究的!挑那些颜色红润、饱满、捏起来比较硬实的,这样的番茄酸甜度才够劲!鸡胸肉要选择新鲜的,肉质紧实,没有异味。年糕呢,我个人比较喜欢那种软糯的,口感更好。其...