坚果类零食上火吗_坚果类零食图片大全

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≥＾≤ 别错过!这2种坚果堪称补肾养身佳品走访亲戚、团圆小聚,客厅上总少不了坚果的身影。坚果富含多种人体所需营养元素,与其他零食相比,似乎更加营养健康,也没那么容易“上火”,也是两餐之间嘴馋加餐的好选择。 与此同时,冬季养生的重点正是养肾。中医理论中,肾脏为先天之本,主藏精,主水,主纳气,关系到人体的生长发...

老年人要远离核桃和花生?叮嘱:不想经常进医院,3种坚果要少吃却又有点不踏实:有人说坚果油脂高,血脂会“飙”;有人担心花生霉变、核桃上火;还有人牙口不太好,却偏爱嚼得嘎嘣脆。到底要不要远离?还是学会“怎么吃、吃多少、吃哪类”?把这些说清楚,日常零食就不再是健康的“暗雷”。在吓人吗:核桃、花生真该远离?不必“远离”,但要“有边...

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过年大量吃橘子、嗑瓜子、喝饮料……“上火”了如何缓解?春节假期,花生、瓜子、坚果、砂糖橘成了许多人的必备零食,可是有时候吃多了,口腔溃疡、嗓子痛也会找上门来。每当这个时候,家里的长辈就会说:“这是上火了。” 那么,这真是“上火”吗?这些症状又该怎么预防? 01 到底什么是“上火”? 其实,“上火”是一种俗称。“上火”的概念...