苹果加山楂加红枣冰糖同煮有什么功效

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连吃14天蒸苹果,身体竟有如此惊喜改变!方法特别简单:选一个红苹果,洗净后切块去核,放在碗里。然后放上8片干山楂、5颗红枣和两三小块黄冰糖,加一点点水,上锅蒸25分钟就可以了... 以前早上起床总感觉没什么胃口,现在每天醒来都会饿,早餐能吃得更香了。而且不知道是不是心理作用,感觉脸色也红润了一些。 作为一个上班...

每天一杯苹果水,掉秤快到体重轻松下百!今天分享一个馋甜食怎么解决的方法,那就是每天一杯苹果水,味道是甜滋滋的,想吃甜食或甜饮的时候,都可以安排。 1、苹果水怎么煮 带皮切小块就行,直接加水熬煮15分钟左右,不加冰糖或蜂蜜,可以加些山楂片、陈皮、或者是红枣枸杞调味。 2、为什么喝苹果水可行? 主要是苹果中的果...

⊙﹏⊙ 馋甜食怎么办?每天一杯苹果水解决馋虫今天来分享一个解决馋甜食问题的方法,那就是每天喝一杯苹果水。它的味道清甜,当你想吃甜食或甜饮时,不妨安排上。 1、苹果水怎么煮 只需将苹果带皮切成小块,接着直接加水熬煮大约15分钟。无需添加冰糖或蜂蜜,不过可以加入些山楂片、陈皮,亦或是红枣枸杞来调味。 2、为什么喝...

＞▽＜ 天冷这个水果和它一起煮,排毒,养胃,特养人关火加入枸杞即可~ 蒸苹果 准备食材:苹果一个,冰糖适量,红枣3颗,枸杞少量~ 做法:红枣和苹果用盐水清洗干净,苹果切小块装碗中,加红枣,枸杞,兑入少量水,蒸15-20分钟左右就可以了~ 苹果银耳羹 准备食材:苹果,银耳,山楂,冰糖,红枣,枸杞~ 做法:红枣,银耳冰糖加水煮至出胶,放入苹果和山楂...