熟蒜泥加醋熬一会儿的功效

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夏天出汗多,茄子豆角靠边站,这8种高钾食物别错过维持肌肉正常功能,帮助我们在炎炎夏日保持活力。这时候,可别只盯着茄子豆角啦,下面这8种高钾食材做的美味菜肴,一定要多吃。 凉拌魔芋 食材:魔芋粉1小包,食用碱适量。配料:黄瓜,蒜泥,醋,生抽,盐,油泼辣子。 1,魔芋豆腐用刀切成细丝,不需要其他的加工,直接放入盆中,黄瓜擦成细丝,放...

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o(╯□╰)o 夏天出汗多,茄子豆角靠边站,这8种食物要多吃维持肌肉正常功能,帮助我们在炎炎夏日保持活力。这时候,可别只盯着茄子豆角啦,下面这8种高钾食材做的美味菜肴,一定要多吃。 凉拌魔芋 食材:魔芋粉1小包,食用碱适量。配料:黄瓜,蒜泥,醋,生抽,盐,油泼辣子。 1,魔芋豆腐用刀切成细丝,不需要其他的加工,直接放入盆中,黄瓜擦成细丝,放...

深秋吃“三根”,美味又养人俗话说,饮食应顺应时节。深秋之际,天气转凉,肠胃消化功能有所下降,此时需要选择一些营养丰富的食物来滋补身体。常听闻“深秋吃3根,胜过... 蒜泥(蒜泥、生抽、醋、香油、辣椒油)。 做法: 1、将土豆削皮后切成块状,蒸熟后压成泥状。趁热加入椒盐、面粉和葱花,搅拌均匀。 2、此时面...

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