自由泳怎么游得轻松而且快

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●０● 全国游泳冠军赛|潘展乐400米自由泳摘金 终于“比孙杨游得快”只为目睹男子400米自由泳决赛两代奥运冠军选手的金牌争夺战。最终20岁的浙江选手潘展乐以3分45秒34的成绩夺冠,另一位浙江选手、22岁的费立纬获得亚军,成绩为3分45秒57,33岁半的孙杨游出了3分47秒53的成绩获得铜牌,三人的成绩均达到了新加坡世锦赛A标。其中孙杨还创造...

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自由泳入门全攻略:从打腿到配合,一步都不能错很多朋友学自由泳,总想着“赶紧整套动作游起来”,结果不是憋气乱了节奏,就是游几下腿就酸、胳膊就累,最后不得不放弃。 今天我就带你从头梳理一下,自由泳该怎么学,五个步骤、环环相扣,让你不走弯路,越游越轻松! 第一步:打腿——自由泳的发动机 任何泳姿,腿都是基础。自由泳尤其...

200米自由泳夺冠,潘展乐说两位大哥永远都是自己偶像中国青年报客户端深圳5月19日电(中青报·中青网记者慈鑫)今晚在深圳举行的2025全国游泳冠军赛迎来了一场焦点之战。男子200米自由泳决赛成为孙杨、汪顺、潘展乐三位中国男子游泳奥运冠军的竞技场,最终的冠军属于被誉为是当今世界游得最快的男人的潘展乐。潘展乐在赛后主...