绿豆加银耳煮一起行吗

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它是“养肺王”,人人吃得起,一周2次养肺强身!1.银耳雪梨绿豆露 2.红枣银耳烤雪梨 3.苹果银耳羹 4.绿豆牛奶银耳羹

它是“养肺王”人人吃得起,建议一周吃2次润肺定喘身体强先放银耳和绿豆,大火烧开,小火慢煮40分钟,等银耳出胶、绿豆开花,再放进雪梨块和冰糖,继续煮10分钟就行。 2.【苹果银耳羹】 特别适合不爱喝甜腻汤品的人,苹果煮软后,带着淡淡的酸甜,和银耳的黏滑,结合在一起,喝起来一点不腻,还带着果香。 详细做法: 1.银耳同样泡发撕小朵,苹果不...

绿豆和它一起煮,祛湿气、治失眠,简单营养的夏季饮品!绿豆莲子银耳羹 绿豆莲子银耳羹是一道营养丰富的夏季甜品,具有清热解暑、润肺养颜的功效。下面是制作方法:材料:绿豆、莲子、银耳、冰糖步骤:1. 银耳提前泡发,洗净撕成小朵;绿豆和莲子洗净备用。2. 锅中加入足量清水,放入绿豆、莲子和银耳。3. 大火煮沸后,转小火慢慢熬煮,期间不...

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三伏已至!多喝这2汤滋补又增强免疫,安稳度三伏天一、干贝冬瓜肉片汤 冬瓜是夏季的时令蔬菜,具有清热解暑、利水消肿的作用。干贝富含碘、钙等多种矿物质和维生素。瘦肉则为人体提供优质的蛋白质。这三者搭配在一起,煮出的汤味道鲜美,营养丰富 做法: 二、绿豆百合银耳汤 绿豆是夏季消暑的佳品,具有清热解毒、消暑利水的作用...

夏天别喝冷饮奶茶,电饭锅煮这汤,冷热都好喝!夏天孩子们放假在家,天气热,难免想要喝个奶茶,吃个冷饮,但是为了孩子们的脾胃健康,这些也不能常给,只能偶尔一次。但是天热确实需要多补充水分,平时我就给煮点汤汤水水,变点花样,让孩子们在家喝,能更健康一些。 这个绿豆莲子银耳汤就是我家常煮的夏日饮品之一,消暑解渴,食材健...

汗多身子垮?老辈传下3碗“神仙水”,生津补水中医爷爷总念叨:“夏天汗多最耗津液,喝对汤水比吃药强!” 他分享了三碗实惠又有效的滋阴汤:①银耳红枣汤,润肺生津;②乌梅甘草汤,酸甘化阴止渴;③绿豆百合汤,清热补水解烦。几块钱煮一锅,把耗掉的津液稳稳补回来! 银耳红枣汤 乌梅甘草汤 绿豆百合汤