怎么样自己测酸性还是碱性体质

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五十不补老来受苦!这5样碱性菜赛过补品超养人人过五十,代谢变慢,光吃花生可不够。 营养师建议:多吃“碱性食物”,能帮助平衡体内酸碱,改善酸性体质带来的疲劳。推荐海带、木耳、豆腐、番茄和西兰花这五种,它们富含矿物质和纤维,能清肠排毒,气色红润显年轻! 玉米海带汤 木耳炒肉 椒盐豆腐 番茄炖排骨 西兰花拌虾 酱汁:碗中蒜...

减肥必看!多吃这6种碱性食物,轻松中和酸性体质助燃脂现代人的饮食,大都比较精制跟高油高糖(肉类/精制碳水/加工甜食),容易导致酸性体质,引发炎症和脂肪堆积。研究显示,身体的pH值7.35 - 7.45时,燃脂效率最高。减肥的人,要多吃碱性食物,可以中和体内酸性环境(改善易胖体质),大多数碱性食物富含。以下这6种碱性食物,助力减肥。 1、十...

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∪▽∪ 痛风患者吃碱性食物、喝碱性水能降尿酸吗?碱性食物和碱性水真的能“中和”吗? 碱性食物 不要相信碱性食物能维持碱性体质 网络上总有一些理论比如“碱性食物能改变酸性体质”、“... 无论是碱性食物、碱性水还是苏打水,即使天天去喝,对于治疗痛风来说都没有明显的临床依据,专业的风湿免疫科医生,是不会用食疗来代替正规...