牛肉怎么炖萝卜最好吃电饭煲

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早餐不知道吃啥?试试牛肉蔬菜杂粮粥牛肉蔬菜杂粮粥+水煮蛋 核心营养:牛肉(铁+蛋白)、杂粮(复合碳水)、鸡蛋(全营养) 做法: 1. 提前一晚用电饭煲预约“杂粮粥”(大米+小米+燕麦米按2:1:1搭配); 2. 次日早起,热锅放少许油,炒香切碎的牛肉末(加1勺生抽调味),倒入煮好的杂粮粥,加切碎的胡萝卜丁、青菜碎煮3分钟; 3. 同时煮...

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天热不想炒菜,焖一锅有荤有素有饭,好做好吃!好做又好吃,孩子们喜欢,我也轻松。 这种电饭锅焖饭我之前也分享过,食材简单随意,可以任意搭配,腊肠、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉都可以,搭配土豆、胡萝卜、豆角、玉米、芋头、南瓜、山药等耐焖的食材,荤素搭配,营养均衡。 我一般是家里有什么就放什么,食材简单,做法也不难,不用开...

春天爱吃的炖肉,高蛋白低脂肪,长劲不胖肉烂汤光转小火慢炖2小时,直至牛腩熟透,汤汁浓稠。 步骤四:加入胡萝卜和土豆,炖煮入味 将胡萝卜和土豆切成适当块状,加入电饭煲中, 再加入适量的盐和酱油,搅拌均匀,再炖煮30分钟即可。另一种做法是,先将胡萝卜和土豆单独炒香之后再加入牛肉中,这样也可以提升整道菜的味道。 起锅后,盛出...

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