排骨汤怎么炖好吃又补气_排骨汤怎么炖好吃又补气

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∪﹏∪ 养生家常菜秘诀,全藏在这8道菜里!70岁婆婆的养生家常菜,20年没去过医院,秘诀全在这8道菜里! 一、黑豆排骨汤:补气养发的秘密武器婆婆每周必炖一锅黑豆排骨汤,她说这汤能养头发。黑豆要选粒大饱满的,颜色乌黑发亮的。排骨焯水后,和黑豆、黄芪、当归、红枣一起炖30分钟,最后撒枸杞和盐。喝起来有淡淡的药香,汤...

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秋天喝这4碗汤,健康营养还比骨头汤好喝!相比一般的骨头汤,以下四款汤品不仅味道更加丰富,营养也更加全面。海马鸽子汤、阿胶土鸡汤、蒲瓜苋菜汤以及花旗参鱼胶汤,不仅能够滋阴润燥、补气养血,还能增强身体的抗寒能力,为寒冷的秋冬季节做好充分的准备。这些汤品中的多种珍贵食材能有效提升身体的机能,缓解秋季干燥...

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这5碗汤水堪称“润肺王”,第三碗清甜润燥,女人超爱!【板栗山药排骨汤】—— 秋冬滋补“实力派” 为啥喝? 板栗香甜,山药粉糯,排骨肉香,这一碗下去,补气健脾,能量满满,最适合感觉身体被掏空的时候! 怎么做? 1. 排骨冷水下锅,加姜片、料酒焯水,捞出洗净。 2. 把排骨、几颗红枣、两片姜一起扔进锅里,加足水,大火烧开转小火慢炖40分钟。...