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经常用手机玩竞速游戏的人!3个护眼技巧很有效一则关于年轻人因长时间用手机玩竞速游戏导致眼睛不适的事件引发了广泛关注。不少玩家沉浸在紧张刺激的游戏世界里,一玩就是好几个小时,结果眼睛又酸又胀,视力似乎也受到了影响。这不禁让我们思考,经常用手机玩竞速游戏,到底该如何有效护眼呢? 护眼技巧一:别盲目追求长时间...

经常用手机玩塔防游戏的人!3个护眼技巧很有效一则关于长期玩手机导致眼睛出现各种不适症状的新闻引起了广泛关注。不少人纷纷吐槽,自己平时就喜欢用手机玩塔防游戏,这一玩起来就停不下来,结果眼睛那叫一个难受啊。大家都在寻思着,有没有啥好办法能在玩游戏的同时保护好眼睛呢?嘿,您还别说,还真有,且听我细细道来。 护眼...

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睡前玩手机影响睡眠?这3个方法降低伤害近年来,睡前玩手机似乎成了很多人的“标配”动作,可随之而来的睡眠问题也让不少人叫苦不迭。你是不是也常常一边刷着手机,心里一边想着... 下载f.lux等色温调节APP,它能根据日落时间自动调色温,可比咱手动设置科学多啦。更关键的是,睡前1小时佩戴琥珀色防蓝光眼镜(要选阻隔率5...