用什么做汤简单又有营养

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简单又好吃的山药猪心炖汤做法分享,汤鲜味美超营养今天给大家分享一道山药猪心炖汤的做法,营养味美,简单又好吃,特别开胃。 ·锅中放入700毫升的冷水,把300克猪心切成这种厚片,倒入锅中。 ·放入2克姜片、10克葱叶子、10克白酒,大火烧开煮2分钟。 ·把猪心焯一下水,猪心焯完水赶紧捞出来,把水控干。 ·把控完水的猪心倒入锅中...

简单又营养!无过多调味的蔬菜炖汤满是鲜甜滋味简单又营养满分的蔬菜炖汤,没有过多的调味,却充满鲜甜的蔬菜味,清爽无负担的口味! 食材:马铃薯2颗、红萝卜1根、洋葱1颗、高丽菜1/4颗、培根50克、水1公升 调味料:盐巴1小匙、鲜味炒手(可略)少量 1、准备食材～洋葱、马铃薯,红萝卜切小块,高丽菜也剥成一片一片。蔬菜外皮和菜...

寒冬必备:一锅简单炖汤,营养全补足!寒冬时节,不妨多喝这道汤,简单炖煮一锅,便能补足营养,舒舒服服地过冬。 【海参羊肚菌红枣炖鸡汤的制作技巧】 材料准备:精挑细选是关键 我们需备齐以下食材: 主料:上等走地鸡半只(约1200克,鸡肉最好现杀现吃,这样肉质鲜嫩,用来煲汤格外鲜美,能为身体提供能量,鸡汤喝起来十分温补...

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蚕豆米的两种特色做法:粉蒸与煮汤,简单美味营养佳很多人以为蚕豆米只能炒着、煮着吃,其实蒸熟的蚕豆米,吃着才是最香最嫩的,而且还能更好的保留蚕豆中的营养物质。如果您最近上火,或者想吃一些比较清淡的菜,这道粉蒸蚕豆米一定要做给自己吃。 【食材准备】:蚕豆400克、粘米粉80克、蒜末、鸡精、葱花、食盐、食用油适量。 【...

冬藏冬补,八道炖汤可以多喝,简单易做营养足,暖身暖胃超好喝!冬藏冬补,八道炖汤可以多喝,简单易做营养足,暖身暖胃超好喝。随着新一轮的冷空气来临,冬意更加浓了,不仅气温降低,而且冷风阵阵的吹了起来,让人冷的直打哆嗦。所以,为了增加自己的御寒能力,强健体质和筋骨,我建议大家可以正式进入冬藏冬补阶段,及时进补营养美食,藏住身体的热...

分享一道简单又好吃的山药猪心炖汤做法,汤鲜味美,营养又好吃今天给大家分享一道山药猪心炖汤的做法,营养味美,简单又好吃,特别开胃。 ·锅中放入700毫升的冷水,把300克猪心切成这种厚片,倒入锅中。 ·放入2克姜片、10克葱叶子、10克白酒,大火烧开煮2分钟。 ·把猪心焯一下水,猪心焯完水赶紧捞出来,把水控干。 ·把控完水的猪心倒入锅中...

新手学煲汤,这3种汤品简单又营养,快收藏尤其是煲汤。但不少新手都在喊难啊,不是食材搭配不好,就是火候掌握不对。可别愁啦,今天就给咱新手朋友们介绍3种简单又营养的汤品,赶紧... 就这么简单,鸡脚软烂脱骨,满满都是胶原蛋白,花生红枣甜润,喝完感觉皮肤都能跟着透亮起来呢。这哪里需要什么高深的厨艺技巧呀?难道新手...

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山药猪心炖汤的美味做法今天为大家带来一道山药猪心炖汤的烹饪方法,此汤营养丰富、味道鲜美,做法简便,十分开胃。 第一步:处理猪心 在锅中加入700毫升冷水,将300克猪心切成厚片后倒入锅中。随后,放入2克姜片、10克葱叶以及10克白酒,接着用大火将水烧开,并持续煮2分钟,为猪心焯水。焯水完成后,迅速捞...

秋季养生汤谱:6款润燥炖汤,暖身又营养营养丰富的汤,无疑是最惬意之事。 入秋之后,我家厨房宛如“汤水铺”,各类养生汤轮番登场。 今日,便忍痛将私藏的6款秋季王牌炖汤分享给大家!每一道皆是“润燥佳品”,做法还极为简单,即便厨房新手也能轻松驾驭。赶紧收藏,照着做,让你整个秋天都水润温暖! 第一款:萝卜排骨汤 · 顺...

＞▂＜ 冬季滋补佳选:简单炖汤,美味又养生,护肾健腰防感冒!具有很高的营养价值;山药则有助于健脾补肺。搭配鸡肉炖汤,可以为冬日里的身体提供充足的能量和热量。 准备食材: 鸡肉:500克 山药:200克 ... 上述提到的四种不同风格的汤都有着各自独特的魅力所在,制作起来也相对简便快捷,希望大家在这个季节里都能享受到健康美味的同时也收获...

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