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产后想减肥却怕影响喂奶?别节食,1个“低脂高蛋白饮食”方案,瘦身...上周闺蜜带娃来家里,刚坐下就扒拉着自己的衣角叹气。她孕前的牛仔裤叠在衣柜最上层,试了三次都拉不上拉链。哺乳内衣换了两个码,镜子里腰上的肉一捏一大把。“我妈天天炖猪蹄汤,说多喝汤奶才足。可我看着秤上的数字,夜里都愁得睡不着。”她说话时眼神飘向怀里的宝宝,声音压...

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￣□￣｜｜ 一天一个猪蹄,奶水依旧不足?揭秘哺乳妈妈常见的奶水不足误区一位朋友在产后遭遇了奶水不足的问题,为了增加奶量,她的婆婆每天都会炖猪蹄给她吃。每天至少一个猪蹄和两大碗猪蹄汤成了她的日常饮食。然而,尽管摄入了大量猪蹄,奶水量并未见明显增多,反而让她感到十分烦恼。 实际上,这种情况并不少见。许多新妈妈都曾尝试通过食用传统认为...

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第九十四章 猪大肠太好吃了黄豆焖猪蹄炖了两个时辰,里面的黄豆软烂醇香,猪蹄上的肉,也香嫩弹牙。奶白色的猪脚汤,鲜香无比。 柳盼儿拿着勺子,开始给大家盛猪脚汤,“... 我也不是什么都懂。你心里有疑问,你就说出来。我能确定的,我就告诉你确定的答案。我不能确定的,咱们一起商量着办。咱们家里,不搞一言堂...

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