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糖友运动时间与注意事项全知道血糖就像个活泼但有些任性的小精灵,想要稳稳地驾驭它,就必须用心、细心且耐心地进行管理,稍有疏忽,它便可能悄悄攀升。 对糖尿病患者而言,运动是调控血糖的关键方式。然而,究竟该在何时运动,却让不少糖友犯了难。本文将深入剖析糖友晨练与夜练各自的利弊,助力糖友找到最契合...

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第1272章 不知道图什么宋春雪带着那张符纸回了家,仔细研究了一番,不知道这符是干嘛的。 但是不搞清楚,她接下来的很长一段时间会心神不宁。 所以,她抓了只灰老鼠,将符纸贴在它身上。 意外的是,符纸刚沾到老鼠身上,符纸便消失了。 或许是这符纸的威力太大,老鼠跑了没几圈,便四脚朝天嗝屁了。 邓葵将老...

微信转账多加一步操作,关键时刻用处大,很多人不知道具体时间,什么地点,等这些信息都写上去! 大家看,像我现在这笔资金是用来交房租的,我就写上:房东您好,这是这个月的房租,今天转给您了,请您查收! 这样房东接收之后,就能快速知道,这笔钱是房租的,万一房东忘记我们有没交,咱们就可以打开这笔转账记录给她看,毕竟咱们在转账里面写得...

≡(▔﹏▔)≡ 洗澡也要选对时机!4个时间点不宜洗,很多人不知道洗澡,这一日常生活中看似寻常的习惯,却关乎着我们的身体健康与舒适度。然而,洗澡并非随时随地都适宜,选对洗澡的时机非常重要。在某些特定的时间点,洗澡可能会对身体产生不良影响,甚至引发健康问题。今天,我们就来揭示这4个不宜洗澡的时间点,帮助大家避开误区,享受更加科学、...

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为什么要让孩子在这2个时间睡觉?大脑发育好,个子也长高!很多家长都以为,孩子只要睡够时长就行,却不知道睡眠的“黄金时间”比总时长更重要。 儿科医生提醒:晚上10点到12点、早上5点到7点,是生长激素分泌的爆发期,错过这两个时段,就像错过庄稼的播种季,再补也难有好收成。 这2个“黄金时间”,决定孩子的身高和智商 《美国儿科学会育...

妈妈必记:再爱面子,这6个时刻也要为孩子“撑腰”以下6个时刻,如果妈妈不站出来,孩子可能永远无法释怀,甚至一辈子都难挺直腰杆。 心理学研究表明,孩子6岁前的自尊心塑造,80%取决于父母的保护和支持。 所以,这些时刻,妈妈一定要挺身而出,不是为了争输赢,而是为了让孩子知道:你值得被保护,你的感受比一切都重要,否则孩子可能一...

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风水轮流转,看完汪峰演唱会现场才知道,他早已回不去当年的状态但随着时间的推移,两人的婚姻慢慢走向了破碎。 看完他曾经的演唱会才知道,和最近的演唱会对比下,他早就回不去当年那个状态。 巅峰时刻相信大家一定听说过汪峰的名号吧,曾经用一首首歌曲征服了很多观众们,虽然歌不错,但口碑却受到了很多质疑。 早些年他还领衔主唱了一个乐队...

风油精的10个“隐藏用法”,搞定生活难题,很多人不知道很多人都不知道太亏了! 01.清洁表带 如果你的手表表带是这种橡胶材质的,戴了一段时间之后就会脏兮兮的,用清水洗根本洗不掉,尝试了很多清洁剂都没有效果,你可以试一试食用风油精。 把风油精直接涂抹在表带上面,等待几分钟之后使用纸巾反复擦拭,慢慢的就能将表带上面的脏污清理...

刚知道!旧袜子不花钱就能变废为宝,竟有这么多妙用!大家都知道,我们平时穿的袜子,基本穿几个月就需要更换一次。 而且袜子穿一段时间之后,就会变形、松弛,但是这些袜子扔掉觉得可惜,留着也没什么用。 今天才知道,其实不穿的袜子也能0成本变废为宝。 家里若是有穿旧,要扔掉的袜子,先别扔,赶紧试试这些改造妙招吧! 01、袜子装饰花...

执念里的光:那些明知道没结果,却拼了命去爱的日子你有没有过这样的时刻?抱着手机等一条不会回复的消息,翻遍对方的社交动态找蛛丝马迹,明明知道这段感情走不到头,却还是舍不得松手。我闺蜜阿琳就是这样。她和那个男生在一起三年,从一开始就知道他迟早要回老家继承家业,他们俩的未来里,从来没有 “共同定居” 这四个字。但阿...