小孩几个月可以吃鱼肝油_小孩几个月可以吃鱼肝油

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维生素A维生素D维生素E鱼肝油,分不清?给孩子补哪个?鱼肝油是获取这两种维生素的重要来源之一。 二、维生素A、D的功能1. 维生素A: 视力:维生素A是视网膜合成视紫红质的关键成分,缺乏会导致夜盲症和其他视力问题。 免疫系统:维生素A对免疫细胞的正常运作至关重要,能够提高儿童对感染的抵抗力。 皮肤和组织:维生素A有助于细胞...

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反复咳嗽总不好还出现白肺,万万没想到,“鱼肝油”竟然是元凶?鱼肝油在日常生活中被很多人视为提高免疫力的良好补充,尤其是老年人和儿童,甚至一些成年人都会定期服用它。 然而,过量摄入鱼肝油,尤其是... 因为这些本可以避免的情况,很多人却因为对鱼肝油的滥用,最终付出了沉重的代价。 那么,为什么鱼肝油可能成为导致“白肺”的罪魁祸首,这一...

鱼油PK鱼肝油,到底咋选才不白补?一文给你答案!如果长期大量服用鱼肝油,可能会导致维生素A和维生素D中毒,出现头痛、呕吐、皮肤瘙痒等症状。而且啊,要是你本身就不缺维生素A和维生素D,那吃鱼肝油可能就是“画蛇添足”,补了也白补。 那到底怎么选才不白补呢?如果你是小朋友,平时学习压力大,或者视力不太好,那可以优先考虑...