怎么做山药汤好喝_怎么做山药汤好喝又营养

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这个玉米山药排骨汤,好好喝这个玉米山药排骨汤好好喝… 保姆级别教程来啦,赶紧码住! 1、排骨先用清水洗一下,然后冷水下锅,放葱、姜、料酒去腥,然后洗净捞出备用。(切记‼️要用温水洗排骨,要不然肉遇冷收缩,会发柴)。 2、排骨、玉米、红枣放锅里,加入开水,没过食材,水一定要加够,然后中火煮50分钟后放胡...

?０? 经典番茄山药棒骨汤,烹饪简单滋补味美,吃上一次念念不忘烹饪是一种艺术,也是一门科学。每一种食材的搭配,每一个步骤的处理,都需要精确到位,才能烹饪出美味又营养的佳肴。今天,我们将一起烹饪一道富有营养且美味可口的“番茄山药棒骨汤”。通过精心挑选的食材和细致的烹饪过程,我们将会呈现出一道色香味俱全的靓汤。让我们开始吧...

山药怎么做才好吃?小猫教你做鲜香滑嫩的丸子汤!现在是冬天了,天气也变得比较寒冷了,大家都喜欢做一些炖菜或者汤菜来吃,今天和大家分享的这道“山药丸子汤”就是一道不错的汤菜,味道清香鲜美,非常好喝。山药是很常见的食材,有着丰富的淀粉,脂肪较低,相比红薯和土豆,升糖指数都要低很多。山药含有的皂苷,黏液质可以起到滋润...

山药党参鹌鹑汤:脾胃调养的美味良方在日常的生活里,不少人都遭遇过脾胃虚弱、消化不良的状况。这些看似不起眼的小问题,实则会对我们的生活品质与身体健康产生影响。今天,为大家介绍一款专门针对这类问题的滋补汤品——山药党参鹌鹑汤。此汤不仅滋味鲜美,还具备出色的调理功效,让我们一同来深入了解。 认识脾...

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⊙ω⊙ 秋天喝这汤超舒服!板栗山药莲藕骨汤全家抢着喝秋燥总想吃点温润的?这碗用足时令食材的「板栗山药莲藕骨汤」太合适了!清甜不油腻,喝一口暖到胃里,老人小孩都爱,还能帮着健脾胃,秋天润燥就靠它～ 食材准备(3-4人份) •主料:猪筒骨1根(带肉更鲜)、洪湖莲藕1节(选粉藕,炖后糯叽叽)、板栗15颗、山药1段(选面山药,不脆更入味) 懒...

猪脚炖山药新技巧,无油只加盐,汤浓营养超好喝!猪脚炖山药是一道具有美容养颜功能的汤品,是每一位爱美女士的最爱,猪脚中含有大量的胶原蛋白质,可以减缓皮肤的衰老,同时猪脚的口感非常的劲道,吃起来肥而不腻,而这道菜中的山药,也是具有健脾和延缓衰老的作用,两者搭配可谓是强强联合,使整道汤品营养价值得到很大的提高,同时...

简单又好吃的山药猪心炖汤做法分享,汤鲜味美超营养放入500毫升的热水、1克的胡椒颗粒、10克米酒,大火烧开转小火炖煮30分钟。 ·时间到,放入200克的山药,山药切成滚刀块,大火烧开再炖煮15分钟。 ·时间到,放入1克盐、1克味精,再撒上2克香葱,稍微搅拌一下,山药猪心汤就制作完成。 这是一道做法简单、营养开胃,特别好吃的汤菜...

山药疙瘩汤的做法分享大家好,又到了分享美食的时刻啦!今天要为大家带来的,是山药疙瘩汤的制作方法,家有萌娃的朋友们可一定要学会哦! 随着天气逐渐转凉,来上一碗热气腾腾的疙瘩汤,实在是惬意。它不仅营养丰富,还易于消化,喝下之后,整个胃部都暖意融融。 浓郁的番茄汤汁,酸甜开胃,搭配山药那独特的顺...

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ˇ﹏ˇ 秋日暖胃秘籍:胡萝卜玉米山药炖牛尾骨汤随着十月的到来,秋季的寒意愈发明显,秋风起,天气渐凉。在这样的时节,食用凉性食材容易伤及脾胃,不利于身体健康。此时,适当“贴秋膘”,选择热乎乎的菜肴或汤品,有助于补充能量,抵御即将到来的寒冷。今天,就为大家分享一道特别适合秋季的滋补汤品——胡萝卜玉米山药炖牛尾骨汤...

∪▂∪ 鲜嫩美味营养温补,3步搞定老少皆宜的山药羊肉汤山药羊肉汤有着浓郁的羊肉香味和山药的清香,营养价值颇高。羊肉富含蛋白质和氨基酸,山药则富含膳食纤维和多种营养物质,二者的结合炖煮,那对于身体的补益效果可是相当突出。 而且羊肉本身就属于温补型食材,加上山药药食两用的特性,辅以最简单的3步实操法,冬天炖一锅滋补暖身...