拉稀吃什么可以调理_拉稀吃什么可以调理
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腹泻反复久拖不愈?一方调理脾肾稳肠道,见效快又安全可以从几处体感入手作参考:久泻或晨泻、畏寒喜温、四肢不温、精神倦怠、舌淡苔白、脉沉细或无力等。如果同时伴有腹部受凉后易发作、清... 适用于脾肾阳虚型的慢性腹泻与 IBS-D 人群,循证与辨证并重,既重止泻之“速”,也顾培本之“稳”。遵医嘱规范服用、配合生活方式调整,多数...
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经常腹痛腹泻?或是肠易激综合征,一招有效调理肠道饮食上要注意什么?肠道“友好食物”你了解吗? 很多患者担心吃东西会诱发腹痛腹泻,结果餐餐只敢吃稀饭、面条,导致营养不均衡。其实,正确... 那就是“益生菌调理”。 益生菌是有益的肠道菌群,能够帮助恢复肠道微生态平衡,减少有害菌的繁殖,从根本上改善肠道功能。研究和大量临床...

经常腹痛腹泻怎么办?或是肠易激综合征?一招有效调理肠道饮食上要注意什么?肠道“友好食物”你了解吗?很多患者担心吃东西会诱发腹痛腹泻,结果餐餐只敢吃稀饭、面条,导致营养不均衡。其实,正确... 那就是“益生菌调理”。益生菌是有益的肠道菌群,能够帮助恢复肠道微生态平衡,减少有害菌的繁殖,从根本上改善肠道功能。研究和大量临床...

今日霜降,养生要注意这些→寒气容易侵袭人体,人们常出现感冒、过敏、腹泻等问题。俗话说“秋吃根,赛过参”,此时利用根茎类食物调养身体,可防寒润燥,增强免疫力,有助于预防一些秋末冬初的高发疾病。在入冬前打好基础、储备足够的能量,能更好地抵御严寒,预防冬季疾病。关于霜降还有哪些要注意的?一起来...

ˋ^ˊ 贴秋膘别乱补!秋天正确“囤肉”3原则,养脾胃不长胖腹泻。建议先用1-2周吃小米粥、山药、南瓜等温和食物调理肠胃。推荐【四神汤】(茯苓+莲子+芡实+山药)煮水喝,脾胃好了营养才能吸收。 原则二:蛋白质要“聪明吃”,优选白肉和豆类 传统贴膘偏爱红烧肉、猪蹄,其实优质蛋白更推荐: 1)鱼类:三文鱼富含Omega-3,增强免疫力; 2)禽类:去...

被誉为秋季养生的“黄金果”,石榴怎么吃更健康?吃石榴能有效缓解这些秋燥症状。其收敛作用对于秋季常见的腹泻、便溏也有一定的辅助调理作用,但便秘者应该谨慎食用。从果肉到籽再到皮... 不可随意食用。除了直接吃或榨汁,石榴还有一些更养生的吃法。徐素美举例,比如可以煮润燥的石榴银耳羹,将泡发的银耳炖出胶质,放至温热后...

建议一周吃3次,提高免疫力,身体更健康!相信很多人都有过这样的困扰:肠胃不太好,尤其是在换季或者天气不稳定的时候,肚子容易胀气、消化不良,甚至有时候还会出现腹泻或者便秘等问题。 这样一来,很多人就开始犯愁,肠胃不好,究竟吃什么才好?是不是要完全避免某些食物,还是说有一些食物可以帮助调理肠胃呢? 作为一名在...

国庆宅家做豆角烧肉决定中午就吃它。自入夏以来,长豆角便是家中常备蔬菜,其色泽鲜亮翠绿,十分诱人,一周吃三次都觉得不够。 长豆角通常2元一斤,价格亲民,营养价值却颇高。豆角富含维生素和植物蛋白质,能够让人头脑宁静,调理消化系统,对防治急性肠胃炎、呕吐腹泻有帮助,还具备解渴健脾、补肾止泄...
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压力大肠胃差?2种调理方法,让肠胃重回好状态!吃什么都不消化,还时不时地胃痛、腹泻。这可把他折腾得够呛,去医院检查,也没查出什么大毛病,就是肠胃功能紊乱了。相信很多人都有类似的经历吧,压力一大,肠胃就跟着“闹脾气”。那么,到底该怎么调理才能让肠胃重回好状态呢?这可真是个值得大家好好思考的问题呀,总不能就这么...

肠炎反复折磨?这3个调理方法快收藏!这也让更多人开始关注起肠炎到底该怎么有效调理的问题。 狂吃止泻药并非良策 很多人肠炎一发作,就疯狂吃止泻药,觉得只要把腹泻止住就万... 还可以适量食用发酵乳制品来补充益生菌哦。但也要注意量的控制呀,不是吃越多越好的。毕竟肠道的承受能力也是有限的,过量摄入益生菌说...

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