各个年龄段的心理需求_各个年龄段的心理需求

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人活到多少岁才合适?心理学家给出准确答案,细想很有道理核心需求满足、无过度痛苦”为标准,多数研究指向75-85岁区间,这个答案既贴合人性规律,又充满现实智慧。 一、心理学视角下“合适寿命”的3个关键理由 1. 生命阶段的完整性 心理学认为,人生的核心阶段(成长、立业、育儿、陪伴、传承)大多能在75-85岁内完成。这个年龄段的人,通...

热议!心理学家称这个年龄段女人最需男人,你认同吗?心理学家说的这个观点确实有一定道理,但每个人的情况都不一样。30 - 40岁的女人有她们的难处,其他年龄段的女人也有自己的活法。这就跟“一千个人眼里有一千个哈姆雷特”一样,每个人对男人的需求程度都不同。那么问题来了,你认同心理学家说的这个年龄段女人最需男人的观点...

每天走一走好处多!强化机能、舒缓压力全解析适合各个年龄段的人群。每天坚持走步,看似平凡,却能为身体和心理带来诸多积极影响,是维持健康生活的有效途径。 一、增强心肺功能 1.改善心脏功能 走步时,心脏需要更有力地收缩以满足身体对氧气和血液的需求,长期坚持能增强心肌力量,提高心脏的泵血效率。这有助于降低静息心...