佛手瓜怎么吃能排毒_佛手瓜怎么吃能排毒

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ˋ０ˊ 立冬前后吃这菜,润肺养心又排毒,3块钱一斤远离中药!1.番茄冬瓜汤 2.佛手瓜莲子猪骨汤 3.黄瓜肉沫炒口蘑 4.腌白萝卜片

冬天吃一瓜一排毒,二降火,三护肝,别不懂吃每年冬天,大家一定要多吃佛手瓜,因为据研究每100克佛手瓜含有46微克的硒,100克洋葱含有0.92微克的硒,根据换算,同等质量,佛手瓜的硒含量是洋葱的50倍呢!而长期吃硒含量高的蔬菜,不仅可以增加自身的抗病能力增强,而且还能起到促进消化的功效,同时佛手瓜还具有“排毒、降火、...

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ˋ▽ˊ 秋燥易生烦,吃这3瓜润燥排毒又养胃!“秋燥易生烦,瓜菜解千难”,立秋后天气一天天变燥,口干舌燥、肠胃发沉成了常见问题。老辈人常说 “秋天的瓜,赛过药渣”,这时候吃对瓜比啥都管用。今天就分享 3 种 “秋天应季瓜”:南瓜润燥甜糯,佛手瓜排毒清润,西葫芦养胃软嫩,搭配家常做法换着吃,咸蛋黄焗南瓜孩子抢着吃,佛手...