牛肉怎么切薄片煮熟_牛肉怎么切薄片煮熟

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建议多吃这9道菜,补钾补钙补蛋白提精气神小炒黄牛肉 食材:黄牛肉 300克;青椒 1个;红椒 1个;干辣椒 适量;大蒜 适量;姜 适量;酱油 1勺;料酒 1勺;生抽 1勺;食用油 适量;盐 适量;胡椒粉 适量;生粉 适量 步骤: 1. 准备牛肉:牛肉切成薄片或细条,尽量逆着牛肉的纹理切,这样口感更加嫩滑。切好后,将牛肉放入碗中,加入1勺料酒、1勺酱油、...

中老年人腿脚不便?常吃八道补钙菜,强骨走路更有劲!在炒好的牛肉蔬菜中加入适量的盐、生抽、蚝油各1勺,翻炒均匀即可出锅。 莴笋拌藕片 所需材料:莴笋1根,藕片200克,盐适量,鸡精适量,生抽适量,香油适量,醋适量,蒜末, 辣椒油适量 步骤: 1. 莴笋去皮洗净,切成薄片,备用。 2. 藕片洗净,煮熟后切成薄片,备用。 3. 锅中加入适量水烧开,放入莴...

补钾就吃这8道高钾菜,腿脚有力身体棒!洋葱炒牛肉 准备食材: 牛肉、洋葱、青椒、蒜末、姜丝。 做法步骤: 1、牛肉切薄片,然后加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓紧时间,再腌制十分钟备用。 2、清洗干净洋葱和洋葱切条,然后热锅烧油,油热以后,放入牛肉煸炒滑熟,再盛出备用。 3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入...

?ω? 多吃八道健脾菜,改善脸色蜡黄,让你越吃越漂亮番茄娃娃菜牛肉汤 准备食材:牛肉,娃娃菜,番茄,葱花。 做法步骤: 1、牛肉清洗干净切成薄片,番茄洗净后切成小块,娃娃菜洗净,沥干水分切成小段。 2、起锅烧油,油热后放入番茄翻炒,炒出汁水后加入一碗清水,再放入娃娃菜煮三分钟左右。 3、娃娃菜煮熟后,放入牛肉,加入食盐调味,煮熟后...

＞ω＜ 少吃菠菜韭菜,多吃8种“黄金菜”清热排毒增免疫山药牛肉汤 准备食材:牛肉,山药,姜丝,葱段,葱花。 做法步骤: 1、牛肉清洗干净切成薄片,加入姜丝、葱段、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片。 2、起锅烧油,油热后放入葱姜炒出香味,再放入山药翻炒几下,然后放入适量清水煮五分钟煮熟。 3、山药煮...

≥＾≤ 少给孩子吃牛肉!常吃8道“黄金菜”,补足营养助力长高茭白炒牛肉 食材准备:牛肉、茭白、葱蒜末、小米辣、黑胡椒粉。 做法流程: 1.牛肉清洗干净,然后切成薄片,放入碗中,再往里加入适量的黑胡椒粉、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。 2.清洗干净茭白,然后切成茭白丝备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸...

∩▽∩ 常吃这十道菜,孩子免疫力强身体棒!孜然土豆牛肉 材料:牛肉(牛里脊或其它部位):200克、土豆:2个、孜然粉:1大勺、辣椒粉:适量、生抽:2勺、料酒:1勺、食盐:适量、白胡椒粉:少许、生姜:3片、蒜瓣:2瓣、青椒:1个(可选)、油:适量 步骤: 1. 准备食材:牛肉洗净切薄片,土豆去皮切成薄片,姜蒜切末,青椒切段(如果使用的话)。 2. ...

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姐姐闺蜜5道家常菜太香,我娶她进门被姐姐笑一年牛肉丸粉丝 牛肉丸被切成薄片,在热油中煎得外皮微微焦黄,咬一口,肉汁在嘴里爆开,满满的牛肉香。粉丝吸满了牛肉丸的汤汁,变得软滑又有嚼劲,再加上蒜末的焦香,咸香中带着一丝黑胡椒的辛辣。 步骤: 1、锅中油热,将蒜末炒至焦黄色后加入清水煮沸。 2、倒入牛肉丸片,加入适量盐和黑...

∩０∩ 潮汕生滚牛肉粥教程来袭,赶快码住潮汕生滚牛肉粥 ~ 大米,牛肉,芹菜(生菜) 香菜,沙茶酱,蒜头酥 姜,玉米淀粉,白胡椒粉 ~ 大米洗净,提前浸泡1小时 牛肉切薄片,1勺沙茶酱 1勺玉米淀粉,白胡椒粉 适量油,抓匀腌渍15分钟 ~ 大米大火煮熟,放入姜丝 继续大火下入腌渍好的牛肉 快速搅开牛肉片,放芹菜碎和香菜 加1勺蒜头酥,适量...

常吃这8种食物,天然营养还能清热降火香菜炒牛肉 准备食材:牛肉、姜蒜、泡椒、小米辣、香菜 做法步骤: 1、牛肉250克,切成薄片,放入碗中,加入老抽少许、蚝油10克,抓拌均匀,再淋入食用油10毫升,腌制15分钟。 2、姜10克切成丝、蒜3瓣切末、泡椒3个切段、小米辣2个切碎。锅中倒入食用油30毫升,油热后放入姜丝、蒜末...