在家怎么练一字马儿童

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

≥ω≤ 舞蹈班孩子练高难度一字马,全班疼哭!很多孩子练的时候都在哭,可他们还是一边哭一边大声数数,硬是坚持玩了整整五分钟的压腿。 有网友看了说这办法倒是挺特别,可看着孩子真遭罪。也有人感叹就这五分钟简直是魔鬼训练,普通人连个一字马都劈不下去,这些孩子却要承受这么高难度、高强度的训练,真让人心疼。 想学好...

舞蹈班老师硬按女孩拉一字马,孩子疼哭痛感达7级怕孩子受伤。有人说学舞蹈就得吃苦,但吃苦不是遭罪。优秀舞者能做到270度一字马,靠的是慢慢练,不是硬压。 给想学舞蹈的人提个醒,选正规班,疼到刺疼麻木就赶紧停,别想着一周速成,慢慢来才安全。不光练软度,还得练力气,不然动作做不好还容易伤着。 总之练一字马难不难,看方法别...

舞蹈班老师帮拉伸一字马,全班孩子疼哭!一个舞蹈班里老师正在帮孩子们做拉伸训练,孩子们披着一字马,腿伸的笔直,整整坚持一分钟,疼的直掉眼泪。但训练还没完,接着又压脚背,孩子... 有些家长夸孩子真棒,哭也没放弃。但也有家长担心,这么练会不会伤到孩子?孩子还那么小,万一拉伤了韧带,影响了长个,还可怎么办?不少网友也...

⊙△⊙