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快速减肥攻略:每天15分钟,轻松甩掉赘肉真相一:减肥可不只靠动得多就行 很多人觉得,减肥嘛,只要运动量够大,肯定能瘦下来。可张阿姨家闺女天天跟练减肥操,时间也不短,咋就没掉秤呢?*其实减肥不是单纯的体力消耗战,关键得看运动的质量和方式。*比如说波比跳,这可是个结合了深蹲、俯卧撑、跳跃的复合动作,能带动身体8...

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第378章 好奇心害死猫展京墨没有跟杜若吃晚餐,他盯了杜若好几秒钟,然后就起身走了。 正好杜若现在的食量把她自己都吓着了,她不想自己在展京墨的眼中变成了一头贪吃的猪。 杜若吃完了晚餐,还让餐厅过一会往她的房间送一个甜品, 她才摸着鼓鼓的肚子悠哉悠哉地回房间。 杰西卡在客厅里跳减肥操,杜若...

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