糯藕煮甜汤_糯藕煮甜汤

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秋季养生甜汤:南瓜山药的美味组合俗话说“秋吃南瓜赛人参”,而山药更是秋季养生的绝佳搭档。我家每周都会煮上这么一锅甜汤,其中红枣和枸杞能补气血,南瓜与山药可健脾胃,红薯则能润肠促消化。喝上一碗,全身暖意洋洋,秋燥也随之消散。 一、准备食材 •南瓜:去除外皮与籽瓤,切成小块。 •小米:提前仔细淘洗干净...

≥﹏≤ 熬夜气色差怎么办?这4款暖心甜汤快收藏红豆煮到开花。尝上一口,甜糯可口,喝上一碗,饱腹感满满,偶尔当作晚餐也完全没问题。 酒酿南瓜丸子: 这可是糯叽叽星人的心头好!把小丸子煮至浮起,再与酒酿、南瓜一同烹煮,味道清甜可口。冬天喝上一碗,暖意直达胃里,软糯的口感,实在是治愈人心。 #暖心甜汤 #好气色 #秋冬养生 #美...

女孩子冬日最爱甜汤,你喜欢吗?银耳软糯为止。当然您也可以根据自己的口味掌握熬煮时间。 ❸ 出锅前加入适量冰糖或白糖调味。 -- 小贴士 -- 莲子无需浸泡,直接放入冷水中煮出来的才会酥。 -- 桂圆马蹄糖水 -- by 落音缤纷 马蹄有着透心清甜,桂圆肉饱满圆润,红枣温润甜香,煮出一锅好味道! -- 用料 -- 马蹄半斤 桂圆肉...

熬夜党救星!4款暖心甜汤喝出好气色,告别蜡黄脸熬夜后脸色蜡黄、气色差?别担心,试试这4款暖心甜汤,每周喝几次,让你由内而外焕发光彩,秋冬季节更是暖身必备。分享给姐妹们,一起喝出好气... 偶尔当晚餐也足够。 酒酿南瓜丸子: 糯叽叽星人的最爱!小丸子煮至浮起,与酒酿、南瓜同煮,清甜可口。冬天喝一碗,暖到胃里,口感软糯,治愈人心...

秋燥怕上火?4步煮五宝甜汤,全家喝了都说好!老话说“秋吃南瓜赛人参”,山药更是秋季养生的黄金搭档!我家每周必煮这锅甜汤,红枣枸杞补气血,南瓜山药健脾胃,红薯润肠促消化,喝上一碗浑身暖烘烘,秋燥全赶跑～ 一、准备食材 •南瓜:去皮去籽,切小块 •小米:提前淘洗干净 •山药:去皮切滚刀块,泡在清水中防氧化 •红枣:洗净去核...

姨妈期救星甜汤,喝完暖身,手脚不凉小腹不疼!每个月那几天最怕的就是突然造访的姨妈,上周出差回来例假推迟了整整五天,小腹隐隐作痛还手脚冰凉。幸好奶奶教我的这个古方甜汤,连喝三天终于等到亲戚来敲门。今天就把这个传女不传人的暖宫秘方分享给大家,材料都是厨房常备的,煮起来比泡面还简单。 一、选材门道 红糖要选块...

夏日解暑甜汤:薏米红豆汤的烹饪秘籍我对绿豆汤的烹饪颇有心得,毕竟它清热解暑的效果极佳。不过,今日要分享的主角并非绿豆,而是薏米与红豆。言归正传,我留意到天气越热,人体的湿气似乎越重。究其原因,天热时大家偏爱待在空调房,这在无形中助长了湿气滋生。因此,今天我为大家推荐一款美味甜汤,它可作为夏日解暑...

秋风起别只喝白开水!3碗“黄金甜汤”润肺又养人今天给大家带来3碗我私藏的“秋日黄金甜汤”,做法简单,味道好到舔碗,关键是润肺、润燥、润肤,由内而外地把身体“浇灌”得水水润润。 第... 但贝贝南瓜更粉糯) 牛奶/椰奶 250毫升 酒酿(醪糟) 2大勺 小圆子 一小碗(超市有卖现成的,也可以用芋圆) 干桂花 一小撮 冰糖 几颗(根据口味调整...

每月一次养颜黄金期!老妈私藏小甜汤,越喝气色越透亮姐妹们 每个月那几天过后 是不是总觉得有点累 脸色暗暗的? 我妈总跟我说 经期结束后是调理的黄金时间 她年轻时外婆就常给她煮一道特简单的甜汤 说是能帮助身体清理代谢 让下次来的时候更轻松 我试了三个月 发现每次喝完 整个人都暖乎乎的 最明显的是这次来之前 皮肤居然没那么...

电锅版冰糖枸杞炖梨,美味甜汤滋养身心冰糖枸杞炖梨(电锅版) 在源远流长的民间传统中,冰糖炖梨一直被誉为防咳或治咳的上佳良品。众多民间经验和实践都充分证明了其显著的功效。许多老一辈的人们,在面对咳嗽困扰时,往往第一时间就会想到这道美味又有效的滋补甜汤。 不管是因季节交替导致的咳嗽,还是因身体虚弱引...