八个月宝宝吃的蒸蛋羹_八个月宝宝吃的蒸蛋羹

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超简单奶酪时蔬蒸蛋羹,奶香高蛋白,适合给宝宝做!奶酪时蔬蒸蛋羹 主料:鸡蛋2个 菠菜1颗 胡萝卜15克 奶酪1片 淀粉8克 制作工艺: 1.适宜月龄:12个月以上食材准备:菠菜1根、胡萝卜15g、鸡蛋2个、淀粉8g、奶酪1片烹饪时间:20分钟难度分析:初级推荐指数:★▣我做的妈妈和宝宝两人份,如果单独给宝宝吃把所有食材减半就足够了哦。 2...

超惊艳宝宝早餐做法来袭,速来学习!【南瓜奶香蒸蛋羹】 食材:南瓜、鸡蛋、牛奶 做法:南瓜洗净,切成小块 碗里打入两个鸡蛋,按1:1的比例加入牛奶,搅拌均匀 倒入南瓜,盖上保鲜膜,用牙签扎几个洞,上锅蒸25分钟即可 【菠菜肉末馒头】 配方: 中筋面粉500克 菠菜泥300克(取适量叶子部分加一丢丢水破壁机搅打成泥) 5克酵母...

冬季宝宝增免疫,十种高蛋白食物助力健康成长我们为宝宝们精心挑选了十种冬季蛋白佳肴,旨在帮助他们补充所需的营养,提升免疫力,让这个冬天不再寒冷。 1. 鸡蛋:作为完美的蛋白源,鸡蛋含有所有必需氨基酸,易于消化吸收,对宝宝的成长发育极为有益。无论是蒸蛋羹还是煮蛋,都是简单易做的营养早餐选项。 2. 牛奶:富含优质蛋白、...

宝妈速进!3种宝宝辅食做法,营养又美味为了给宝宝做辅食那可真是煞费苦心,又是翻菜谱又是各种尝试,结果宝宝还不买账,要么就是营养搭配不均衡。嘿,宝妈们别愁啦,今天就给咱来分享3种宝宝辅食做法,那可真是营养又美味,保准让咱家小宝贝吃得开心又健康! 辅食可不非得精细加工! 咱就说这南瓜山药蒸蛋羹吧,好多宝妈觉得...

抓住春季长高黄金期!5道“增高菜”每周吃2次,营养师点赞世界卫生组织研究证实:春季(3-5月)是儿童长高最快季节,平均速度是秋冬的1.5倍!除了保证睡眠和运动,营养摄入尤为关键。今天推荐5道家常"增高菜",含钙量是牛奶的3倍,维生素D是鱼肝油的2倍,助力宝宝多长3-5cm! 一、奶酪鲜虾蒸蛋羹 增高营养素: 虾仁(优质蛋白+锌,促进生长激素分泌...

超简单营养美味食谱,适合做明天早餐奶酪时蔬蒸蛋羹 主料:鸡蛋2个、菠菜1颗、胡萝卜15克、奶酪1片、淀粉8克 制作工艺: 1. 适宜月龄:12个月以上。食材准备:菠菜1根、胡萝卜15g、鸡蛋2个、淀粉8g、奶酪1片。烹饪时间:20分钟。难度分析:初级。推荐指数:★。我做的是妈妈和宝宝两人份,若单独给宝宝吃,将所有食材减...