干豆角丝怎样泡的又快又绿

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＼　＿　／ 茄子豆角靠边站!这8种含钾高手别错过土豆和胡萝卜滚刀切块泡水里防氧化;洋葱切粗丝,大蒜拍扁去皮。 焯水去腥:牛腩冷水下锅,加2片姜、1勺料酒,大火煮开撇浮沫,捞出用温水冲洗干净,千万别用冷水冲会让肉变柴。 炒糖色:锅里放少许油,小火把冰糖炒到融化变成琥珀色,立刻倒入焯好的牛肉翻炒上色,这时候火别太大容易糊...

第四百九十九章?铁锅焖饭码上泡发的香菇干、豆角干,并一些白菜,切成片或者丝,焖在米饭上,最后调一个酱汁,把各色食材同米饭搅拌均匀,撒上一把碧绿的小葱。 若说有... “您怎么还亲自送饭过来?您知会一声,我去取就是!” 宋玉枝说不碍事,“两步路而已,我正好出来散散。顺道也来清点一番这处的遗失损耗。”...

(ˉ▽ˉ；) 九天不重样午餐,顿顿三菜一汤,营养鲜美!第一天:尖椒烧豆油皮、鸡蛋炒洋葱、辣爆豆角丝、蕃茄白菜汤,葡萄 第二天:腊肠土豆片、蟹棒、肉丝炒黄爪、丸子粉丝汤,金桔 第三天:尖椒豆... 油菜烧豆腐泡、西红柿鸡蛋汤,金桔 第七天:牛肉炒青豆、尖椒豆腐泡、炒菜花、鱼丸青菜汤 第八天:香肠土豆片、鸡蛋炒黄爪、干烧豆丝、西红...