米饭加什么降血糖效果最好

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长期吃冷米饭能降血糖养胃?医生道出实情这凉米饭可比热米饭含有更多的抗性淀粉,对降血糖可有好处了,别啥都不知道就在这儿瞎嚷嚷。” 这一来二去,老两口没少因为这事儿拌嘴。可... 吃凉米饭可就不是什么明智之举了。想象一下,那凉飕飕的米饭进入胃里,胃这个 “小仓库” 可就不乐意了,很容易引起胃肠道不适,不但没达到...

长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还能养胃吗?医生说出实话但医生建议他尝试吃凉的米饭,结果起初小李觉得不可思议:“吃凉的米饭,难不成还能帮降血糖?会不会影响消化?养胃不都得喝点热粥?”于是,... 热米饭的好处在于它的味道更佳,容易消化,对于胃肠功能正常的人来说,吃得热一些没什么问题。而冷米饭的优势在于可以帮助减少血糖的快速...

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╯△╰ 长期吃冷米饭能降血糖、养胃?医生道出实情老伴看着李阿姨端着凉米饭吃得津津有味,忍不住开口:“你这是干啥呀?好好的热乎饭不吃,偏要吃凉的,这不是折腾自己嘛!” 李阿姨却不以为然,放下碗筷,认真地解释道:“你可别啥都不懂就瞎唠叨。人家说了,凉米饭里抗性淀粉更多,对降血糖可有好处了。为了控制血糖,我这是在努力呢。...