排骨汤怎么炖好吃还营养儿童

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?ω? 骨头汤怎么炖最好喝?记住关键的几步,营养美味全进汤里早上一碗热粥,中午一碗热汤,这是身为一个正经吃货的最高幸福,尤其是这么冷的天气,下班回家能来上一碗热乎乎的大骨头汤,真是暖心暖胃滋补又营养,不过好多人对骨头汤都存在误解,老人总说喝骨头汤能补钙,小孩子要多吃长得快,其实这是一种错误的理解。 骨头汤虽然是由大骨头熬制...

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100道儿童成长汤之莲藕墨鱼排骨汤,秋季追高营养滋润!排骨汤 【材料】:莲藕、莲子、白扁豆(可换眉豆)、瑶柱、墨鱼、排骨 【做法】: 1. 排骨焯水洗净; 2. 所有材料放入大碗,加水没过食材; 3. 电压力锅中加水,放碗隔水炖35分钟,出锅前加盐调味即可。 秋天喝正合适:莲藕润肺润燥,莲子养脾胃,墨鱼和瑶柱能让汤更鲜,还能补钙,是孩子秋季追高...

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白萝卜炖排骨汤别焯水,教你一招汤鲜味美营养好喝前几日连着下了两个星期的雨,现在除了一点太阳,稍微变得暖和了一点。不过要随时提防突然降温,导致感冒发烧,尤其家里有孩子的一定要多注... 营养又好喝。切记了,做白萝卜排骨汤,千万不要焯水,下面就分享详细的制作步骤。 【所需材料】 2斤排骨,一根白萝卜,适量葱姜,适量盐,少许味...