猪脚炖什么补血最好_猪脚炖什么补血最好

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

ˇ▽ˇ 煲猪蹄只加黄豆就out啦!加啥料能Q弹不腻还补血?必看!大火烧开后转小火慢炖个1个半小时左右。 这里面的红枣和枸杞可是补血界的“扛把子”。红枣就像个小能量包,能给身体补充气血;枸杞呢,就像个小卫士,守护着咱们的健康。而山楂就更牛啦,它就像一个神奇的小助手,能让猪蹄变得Q弹不腻。山楂中的酸性物质可以软化猪蹄的肉质,让它...

＞▂＜

煲猪蹄别只加黄豆,加这味料Q弹不腻还补血煲猪蹄时,别只加黄豆,多加这味料,Q弹不油腻,补血不黏腻 上周回老家,看见隔壁李婶炖猪蹄的阵仗可把我惊着了——整整三小时守在灶台边,每... "其实哪是什么魔法,不过是找回了食物最本真的搭配智慧。 下次炖猪蹄时,记得在调料堆里翻翻那包落灰的山楂片。它可能就是你厨房里最被低...

冬季寒冷,多给孩子做这8道菜,补铁补钙营养丰富1. 红豆红枣炖猪蹄 主料:猪蹄富含胶原蛋白,红枣红豆增添补血功效。 做法:猪蹄洗净焯水去腥,加入红枣与红豆,文火慢炖至汤色浓郁,调味即可。 功效:滋阴润燥,补血益气,增强骨骼韧性,是冬日里的滋补佳肴。 2. 芝麻酱拌菠菜 主料:芝麻酱富含钙质,菠菜补铁补血。 做法:菠菜焯水后沥干,淋...