什么叫做自律的心态_什么叫做自律的心态

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(^人^) 断舍离,才是一个人最顶级的自律一个人真正的自律,从学会放弃开始。人生有限,学会放下,懂得放弃,才能使生命之舟更好地前行。 要知道,若是一个人追求太多的东西,就容易沉浸在欲望里,是根本不会得到满足的,长时间就会迷失。 只有做到真正的断舍离,保持自己的心态,知道自己想要的是什么,懂得舍弃才是真正的智慧...

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向太陈岚:长寿的秘诀,自律、心态好、日积一善你要自律,包括适量的运动。 ·第二,你的心态要很好,每天要保持的很愉快。 ·第三,最重要一点是日行一善,累积福报。你能够活超过80岁都是... 什么叫日行一善?其实最小最简单的一件事情,你现在马上去点个赞让我很开心,你就叫日行一善了,这是一个最小的起点。我觉得谨记这3点,你就...

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＞﹏＜ 62岁姐姐优雅出圈!自律穿搭心态,高级美正确打开方式和心态熬出来的从容。 优雅的底色,是刻进生活的自律 62岁还能保持苗条体态,不是靠运气。 视频里姐姐的肩背挺直如松,腰腹没有赘肉,这背后是日复一日的“反人性”坚持。 参考资料显示,中年发福是优雅的天敌,肩宽体壮、肚子滚圆的体型,再贵的衣服也撑不起来;而长期自律的女性,通...

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⊙＾⊙ 五十岁后状态不错的迹象:大脑活跃、自律、心态稳就能在自律中重塑自我。自律的习惯,能让生活井井有条,能让身心轻盈舒畅。与其在散漫中消磨时光,不如在自律中雕琢生活。朱熹说:“不奋发,则心日颓靡;不检束,则心日恣肆。”从现在起,用自律规范生活吧,在自律中绽放五十岁的光彩。 稳定心态使人年轻,是状态尚佳的体现。有些人觉...

这种心态看似自律,但可能会让你暴饮暴食,越来越胖相信有不少人都会觉得吃一块也没什么,然而事后你还是觉得有些负罪感,于是减肥计划又在一次次的“破戒”中逐渐作废。其实,你不是一个人... 如果你经常会有这种自律失败的情况,不妨试试以上这几种方法,同时尝试调整自己的心态,减肥和自律的过程并非一蹴而就,学会像对待最好的朋...

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积极心态与跑步自律加持,45岁她跑出别样精彩人生!让她从一个被生活困扰的中年女性,蜕变成了一个充满活力、自信满满的跑者。 她用自己的行动证明,年龄不是限制,只要拥有积极的心态、坚定的信念和自律的品质,女性可以在跑步中找到属于自己的精彩,越跑越年轻。 跑步后你觉得对自己的生活和工作有帮助吗?欢迎大家留言分享自己...

不自律的人常有的3种心态,别让自己陷入陷阱”不自律带来的心态问题,是阻碍个人成长的关键因素。不自律,让人陷入虚假努力,让人迷失于短期诱惑,让人逃避责任。真正的自律,是战胜自我的勇气,是坚守目标的执着,是直面问题的担当。愿每个人都能摆脱不自律的枷锁,塑造更好的自己!本期话题:你曾因不自律陷入过哪种心态?欢迎...

˙０˙ 心态决定生活,善待自己享受人生一个人的心态优劣,关乎着能否拥有幸福生活,亦决定着其生命的广度与深度。 每个人的人生旅途都布满艰辛,身心俱疲之时在所难免。要是心态... 维持良好心态,做到自信自律,方能邂逅从容淡定的自己。 工作当勤奋,但工作并非生活的全部;挣钱应努力,可钱并非人生的终极目标,快乐与幸福...

你什么身材,就什么命!(非常准)好身材里究竟藏着什么秘密呢?它藏着一个人积极乐观的心态,对生活始终怀揣着阳光般的热情;藏着一个人高度的自律,对健康有着矢志不渝的长久追求;藏着一个人对自己的珍视与自爱,深知人生在世,善待自己才是首要之事。一个人生活得是否如意,身材里往往藏着诸多线索。好身材的背...

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不自律的人会有的3种心态,千万别不当回事” 不自律带来的心态问题,是阻碍个人成长的关键因素。 不自律,让人陷入虚假努力,让人迷失于短期诱惑,让人逃避责任。 真正的自律,是战胜自我的勇气,是坚守目标的执着,是直面问题的担当。 愿每个人都能摆脱不自律的枷锁,塑造更好的自己! 本期话题:你曾因不自律陷入过哪种心态?欢...

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