苹果加什么煮水好_苹果加什么煮水好

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(=｀′=) 别乱买健胃药!苹果煮水加3味药食同源,搞定脾胃小毛病假期胡吃海塞后,你是不是也陷入了“脾胃emo循环”:吃点东西就胀气、嗳气,明明没吃多少却撑得难受,想靠健胃药救急,又怕吃多了伤胃?其实不用这么麻烦,老中医早就把养脾胃的“天然药方”藏在冰箱里——1个普通苹果,搭配3种常见食材煮水,连喝几天,脾胃就能慢慢找回舒服状态。 ...

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秋冬吃它超养人!苹果搭配一起煮,润肺排毒又养胃秋冬季节,苹果加它一起煮,作用很大,一润肺、二排毒、三养胃,别不懂吃,秋冬吃它最养人。 秋冬天干物燥,人特别容易口渴、皮肤干、嗓子冒烟。苹果水分足,又清甜,吃一个就像给身体里里外外润了一下,比光喝水得劲儿多了!它还能生津润肺,对付秋冬那点小干燥,妥妥的。 秋天贴秋膘,大家...

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˙＾˙ 娃挑食不长个?小米粥加2物,养好脾胃“蹭蹭”长!宝妈们别愁!娃挑食、消化差、不长肉,试试“小米粥+家常食材”的神仙搭配,养脾胃还助成长,我家娃现在主动喊着要喝粥～ 6款养胃促长小米粥,食材家家有、做法超简单,闭眼存! 1.苹果山药小米粥 •食材:小米50g、山药80g(切块)、苹果 •做法:小米+山药煮20分钟,加苹果丁再煮3分钟 ...