怎么才能瘦肚子和胃_怎么才能瘦肚子和胃

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˙△˙ 肚子总胀,打完嗝才舒服?快来学医生的理气和胃秘籍!这肚子就开始闹脾气,胀得你坐也不是站也不是。 这其实就是胃肠气滞在捣乱,胃肠就像一条运输通道,正常情况下食物能顺畅通过。但当气滞的时候,就像通道里堵车了,食物通行不畅,肚子自然就胀了。那问题来了,胃肠气滞到底该怎么解决呢?别慌,医生的理气和胃秘籍这就奉上! 首先是饮...

肚子胀打嗝才舒服?胃肠气滞别慌,医生教你理气和胃必看!医生来给你支几招理气和胃的方法,这波操作直接封神!首先,饮食上要调整。你可以多吃一些具有理气作用的食物,比如萝卜,它可是理气的高手,... 你可以用手掌心在肚子上顺时针轻轻按摩,这就像给胃肠道做一个“按摩SPA”,能帮助缓解气滞。要是这些方法都不管用,那还是得及时去医院...

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慢性胃炎患者的饮食指南来啦!快看看怎么吃临床上可表现为上腹部隐痛、食欲减退等。内镜下可见胃黏膜变薄、颜色变浅、花斑样及颗粒样改变等。那么,患了慢性胃炎,应该怎么吃? 避免... 使胃能更好地进行消化和吸收。 ◎避免暴饮暴食:暴饮暴食易引起胃扩张和胃酸分泌过多,导致胃部不适和消化问题,故慢性胃炎患者应尽量避免...

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