吃什么瘦大腿最好_吃什么瘦大腿最好

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一碗祛湿水,助我从160斤瘦到106斤,大腿细8厘米!但搭配陈皮和茯苓能瘦大腿?抱着试试看的想法,我按照书上的方法准备材料:薏米提前用无油的锅炒至微黄(据说炒过的薏米不寒,更适合天天喝),再配上几片陈皮和一小把茯苓,加水煮开后转小火煮20分钟,放温后当茶喝。 前三天喝下来,最明显的感觉是身体不那么沉重了。以前早上起来总...

(ˉ▽ˉ；) 第67章 甜甜妹妹也没啥吃的,就只能整点鸡汤对付一口了。 就是啊这野鸡太瘦了,俺家老头子那牙口也不知道能不能咬的动鸡大腿。” 听听,听听,这不是馋人哪嘛。 陆有财真想怼她两句了,可是最后没敢。 为啥呢? 理亏呗。 因为他没提前打招呼,就把陆佳甜是小福星的事儿告诉了县令大人。 虽然吧这事儿...

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学会这几招,用红苋菜做出美味减脂餐,7天瘦3斤不是梦!夏天到了,谁不想穿上美美的小裙子,秀出自己的好身材?可肚子上的“游泳圈”、大腿上的赘肉,简直让人愁死!别担心,今天我就来给你分享一个减脂小妙招——用红苋菜做出美味减脂餐,让你7天瘦3斤不是梦! 很多人想减脂,但是又不知道吃啥,特别是蔬菜的选择上,既要有营养又要低热量。...