怎样才能让自己快速睡着的方法

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睡眠困扰如何解决?3个方法轻松应对你是否有过这样的经历:晚上躺在床上,眼睛瞪得像铜铃,脑子却还在飞速运转,各种思绪纷至沓来,就是无法进入甜美的梦乡?或者好不容易睡着了... 今天就给大家带来3个轻松应对睡眠困扰的方法,快来看看吧! 一:并非睡越久越好就能解决困扰 很多人觉得自己睡眠有问题,那就使劲儿睡呗,睡它...

?▽? 第765章 作者,快交稿17绫清玄手一滑,差点将这页策划给删除。 亲亲抱抱怎么还降了呢。 绫清玄没再继续想下去。 她将策划快速写完后,查找去秋风萧萧家的路线。 顺便给他发了自己要去的消息。 绫清玄到客厅找自己的包,正好看见尤溪握着水杯,坐在椅子上睡着的样子。 “尤溪?”绫清玄戳了戳他。 男人轻...

≥ω≤ 第16章 怎么?怕我对你做了什么?夏穗快速想起自己睡前发生了什么事。 没想到自己只是躺五分钟,竟然给睡着了… 最重要的是,明显外面天已经大亮,那就代表自己在这睡了一夜... “昨晚…你怎么没把我叫醒?” 她问得小心翼翼,有些忐忑又紧张地盯着他。 顾柏言倒是坦荡,他跟着一起坐起身,修长指尖揉了揉额角,沙哑声音...