丝瓜配什么炒给小孩吃

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

收藏!丝瓜炒鸡蛋这样搭配,营养翻倍,再也不怕孩子挑食!家人们谁懂啊!孩子挑食可太让人头疼了,但今天我发现了“营养密码”——丝瓜炒鸡蛋。这俩一搭配,营养直接翻倍,孩子再也不挑嘴啦!下面我就给大家盘点两种超赞的搭配方式。 条目1:丝瓜炒鸡蛋搭配虾仁 虾仁可是优质蛋白质的重要来源,就像给孩子的身体“打地基”的优质建筑材料。...

∩﹏∩

╯＾╰〉 教你做营养好吃的丝瓜酿肉,做法简单汤都不剩!丝瓜味道鲜美,口感软嫩,老人孩子都爱吃,今天给大家分享几种简单的做法,营养丰富,好吃又解馋,顺利进入秋天。 一、丝瓜炒鸡蛋 准备丝瓜、鸡蛋、大蒜、食盐、白糖、清水,食用油。 1、丝瓜去皮洗干净,切成薄片,放入清水里浸泡着,防止发黑。鸡蛋打入碗中,加入适量食盐、清水,用筷子...

●▽●

8道吃不腻家常神菜做法简单,是米饭杀手,大人孩子都爱吃平时我不怎么爱出门,导致亲人朋友都以为我只会点外卖,然后他们不懂的是,虽然我厨艺不是那么精湛,但我宅家的快乐之一其实是自己做饭,分享给大家8道吃不腻的家常神菜,做法简单,俗称米饭杀手,大人孩子都爱吃。 一、丝瓜炒鸡蛋 这道丝瓜炒鸡蛋一定不要错过,丝瓜嫩滑鲜甜、鸡蛋松...

想让孩子长个?8道家常食补菜补蛋白强体质促长高孩子的成长发育是每个家长最为关注的事情,尤其是身高的增长。在孩子的成长过程中,合理的饮食是助力长高的关键因素之一。今天,就为大家带来8道家常食补菜,不仅富含蛋白质,能增强孩子体质,还能帮助孩子健康长身高。 丝瓜炒鸡蛋 准备食材:丝瓜,鸡蛋,蒜末。 做法步骤: 1、丝瓜削掉...

吃10斤肉不如吃它,营养补蛋白,还能暖心暖胃家里有孩子上学的,一定要收藏起来,早上做给孩子们吃。 ‬一、虾仁丝瓜汤 ‬食材: 虾仁、丝瓜、嫩豆腐、鸡蛋、食用盐、黑胡椒、芝麻香油、鸡精 ‬做法: 1、首先将丝瓜和豆腐分别切小块。 2、虾仁加料酒,黑胡椒,抓拌均匀腌制10分钟去腥,鸡蛋炒熟炒散盛出备用。 3、锅中油热,放入...

＞＾＜

?﹏? 8道菜助力孩子今天我在厨房忙碌了2个小时,做了8道菜,让孩子恢复体力。 盐焗手撕鸡 鲍鱼红烧肉 蒜蓉粉丝生蚝 土豆炖排骨 香煎豆腐 西芹香菇炒肉片 丝瓜炒虾仁 番茄瘦肉蛋

40度高温天,这7道菜让你的胃瞬间清凉!眼看天气越来越热了,说实话,真心不知道吃啥了,今天依旧暑热难耐,老公这时却突然来了句“这40度的天,我看也就这7道菜能清凉我的胃了”,我一听,这难道就是馋了,赶紧买食材做起来吧,你别说,确实清爽,大人小孩都爱吃。 清炒扁豆 丝瓜炒蛏子 白灼冰山蚌 韭黄炒肉丝 海带豆腐虾仁汤 椒...

5分钟1道菜!放假赶时间不怕,6款快手香辣小炒超省心第二道家常菜美食食谱:青椒炒鸡蛋 经典家常菜,青椒的清爽和鸡蛋的嫩滑完美融合,咸香可口,几分钟就能出锅,方便又好吃。 第三道家常菜美食食谱:丝瓜炒火腿 清淡又鲜美的一道菜,丝瓜软软糯糯,火腿增添咸香味道,营养丰富,老人小孩都爱吃。 第四道家常菜美食食谱:香辣花甲 喜欢吃海...