炖豆腐皮海带丝家常做法

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有钱没钱吃“八宝”,尊重老传统,讨个吉祥好彩头干豆腐炖海带 【食材】 海带结150克、干豆腐结100克、猪肉150克、葱段1根、蒜瓣3颗 【做法】 1.猪肉切片,海带结和干豆腐结提前泡发洗净 2.热锅倒油,下葱段、蒜末和半勺十三香爆香 3.放入猪肉片翻炒至变色,加海带结和干豆腐结翻炒2分钟 4.调入1勺生抽、1勺蚝油、少许老抽上色...

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女人补气血必看!8道菜换着吃,调养气血精气足海带豆腐汤 材料:海带结适量、嫩豆腐 1 块、葱姜适量、盐、香油少许。 做法: 1. 海带结洗净,嫩豆腐切成小块备用。 2. 锅中放少许油,油热后放... 小火慢炖30分钟,加入1勺孜然粉、1勺辣椒粉、芝麻、小米辣,翻炒均匀即可。 秋葵炒鸡蛋 准备食材:新鲜秋葵200克(约10根),鸡蛋3个,大蒜2瓣...

春天必喝!3块钱一锅豆腐海带汤,清淡滋补全家爱!豆腐海带汤,这道春天里简单却滋养的家常汤品,不仅做法简单,而且营养丰富。它适合每一个在忙碌生活中,想要快速补充营养、清理身体的你。它的成本低,做法不繁琐,家里任何人都能享受到它带来的温暖和滋养。无论是家庭聚餐,还是日常健康餐,它都是一个完美的选择。 所以,趁着春天...

(ˉ▽ˉ；) 海带鸡蛋汤家常做法,汤鲜味美营养健康,快给孩子做!一 、海带豆腐汤,汤汁鲜美做法简单 1、油热下入鸡蛋,煎至两面金黄捞出,切成小块备用 2、油热放蒜末炒香,加入鸡蛋,加入适量的开水,放嫩豆腐煮3分钟,放海带煮2分钟,加入适量的盐,枸杞,葱花即可出锅 二、海带蛋花汤 食材:海带:干海带或鲜海带、鸡蛋:2-3个、葱花、姜片、盐、鸡精、...

∩▽∩ 冬天最爱喝这碗汤,4块钱能做一大锅,饭前一人一碗,营养又开胃冬天一到,是不是总想找点热乎乎的东西来暖暖身子?今天就教你一个超级简单又实惠的法子,用不到4块钱,就能做出一大锅既营养又开胃的蔬菜汤,保证全家人都爱喝!食材清单:白菜、豆腐皮、胡萝卜、海带、香菇、食用油、姜末、清水、水淀粉、生抽、香醋、胡椒粉、盐、香油做法步骤...

≥﹏≤ 5种家常碱性食材与美味做法,助更年期女性轻松养生下面就来看看这5种家常碱性食材及其简单美味的做法,助你轻松养生。 海带富含碘、膳食纤维和矿物质,有助于提高免疫力,堪称“碱性宝库”。推荐做法海带豆腐菌菇汤:1. 海带泡发切条,豆腐切块焯水,香菇、金针菇洗净;2. 锅中热油爆香姜片,加入海带翻炒,倒入足量清水煮沸;3. 放入豆腐...

精选八道荤素结合佳肴,美味无负担,快为家人试试​在日常饮食中,荤素结合不仅能满足味蕾的多样需求,还能保证营养均衡。今天就为大家精心挑选了八道美味佳肴,做法详细,让你轻松为家人打造一桌丰盛又健康的美食盛宴。 蛤蜊豆腐海带汤 食材:蛤蜊、豆腐、裙带菜。 做法: 1.蛤蜊加葱姜焯水后盛出备用; 2.热油翻炒裙带菜,加适量开水...

(＊?↓˙＊) 精选八道荤素搭配佳肴,美味无负担,快为家人试试!在日常饮食中,荤素结合不仅能满足味蕾的多样需求,还能保证营养均衡。今天就为大家精心挑选了八道美味佳肴,做法详细,让你轻松为家人打造一桌丰盛又健康的美食盛宴。 蛤蜊豆腐海带汤 食材:蛤蜊、豆腐、裙带菜。 做法: 1.蛤蜊加葱姜焯水后盛出备用; 2.热油翻炒裙带菜,加适量开水;...

秋天孩子养骨黄金期!常吃8样,腿脚有劲个子蹭蹭长以下为大家精心准备了 8 道有助于孩子养骨的美味菜肴及其详细做法。 鸡蛋豆腐海带汤 食材准备:鸡蛋 2 个、干海带 1 片、嫩豆腐半盒、姜片... 炒匀出锅 豆角土豆炖排骨 【食材】 排骨、粉条、豆角、土豆、姜片、干辣椒、葱段、八角、桂皮、冰糖、料酒、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱...

∩﹏∩ 中年女性必看!5种碱性食物搭配养生吃法,吃出健康好气色这5种家常碱性食材,搭配简单美味的做法,助你轻松养生! 一、海带——碱性宝库 海带富含碘、膳食纤维和矿物质,有助于提高免疫力。 推荐做法:海带豆腐菌菇汤 1. 海带泡发切条,豆腐切块焯水,香菇、金针菇洗净; 2. 锅中热油爆香姜片,加入海带翻炒,倒入足量清水煮沸; 3. 放入豆腐、香菇...