如何才能不犯困_如何才能不犯困

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饭后总犯困想睡觉?这个时间点休息才是正确打开方式,必看!你有没有这样的经历,每次吃完饭,就感觉眼皮子开始打架,困意瞬间袭来,只想找个地方美美睡上一觉。尤其是中午那顿饭过后,困得恨不得直接在工位上“躺平”。这时候,周围的世界仿佛都失去了吸引力,只有温暖的被窝在向你招手。 可是,你是不是也常常疑惑,饭后犯困到底能不能马上就...

48:你想怎么死着出去“你…能不能给我弄点那个东西来,我有点犯困了。” 他压低声音朝她神秘一笑,又露出一副眼泪鼻涕快要流出来的样子。 “这个…我们山庄俱乐部是正规经营场所,不会向客人提供那些非法用品。”妙龄女子眼神闪烁道。 “这么大个俱乐部,怎么可能弄不到呢?你当我没出来混过么?”陆...

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医生提醒:脾虚的人常泡脚,用不了多久,睡眠会出现4个明显变化“阳入于阴,则寐。”古人一句话,道出睡眠的要诀。许多脾虚的人,总觉白天乏力、晚饭后犯困,到了夜里反而辗转难眠,醒了又难再睡。门诊里,常有人问:泡脚能不能帮我睡得踏实一点?答案多半不在“神奇方子”,而在一盆恰到好处的温水与持续的小习惯里。从中医看,脾主运化,脾虚则水...