啥菜便宜现在_啥菜便宜现在

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11月7日立冬,“小人参”菜便宜营养,冬天吃超养人营养高味道白,秋冬季节吃它赛人参哦,大人孩子都爱吃,简单一焖就很鲜美了,秋冬季节别错过了哦。 LIly美食谈碎碎念: 1、白菜选择东北霜打后的白菜,这个时候的大白菜脆甜多汁,营养口感都很好。 2、豆腐选择嫩豆腐,煎一下再焖味道很鲜美。 3、这道菜还可以加入少许的粉条一起炖,那...

立冬逛菜市场,聪明人专挑这5种农残少又便宜的菜!立冬将至,气温骤降,菜市场里的时令蔬菜换了新颜。 此时买菜,既要兼顾新鲜营养,又要追求性价比,还要避开农残风险。 老辈人常说,“冬吃时令菜,少病少麻烦”,这5种蔬菜,正是立冬前后的“宝藏之选”。 不仅顺应节气生长,农残少、价格亲民,还能为身体补充冬日所需能量,聪明人逛菜场...

ˇ０ˇ 入秋后这菜正当时,7毛一斤比南瓜便宜,腌着吃开胃下饭现在腌上可以吃到来年春天。接下来我就将这道腌辣椒的详细习作方法分享给大家,秋天,遇到此菜我一买就是10斤,比黄瓜便宜,腌起来吃一年都不坏。 腌辣椒 【食材】:辣椒,食用盐,生抽,陈醋,八角,花椒,白糖,等 【具体做法】 第一步:准备适量的辣椒放在水中清洗干净,将清洗干净的辣椒放...

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这菜堪称“钙中钙”!便宜高效,老人得多吃想要筋骨强健,别只知道喝牛奶、吃鸡蛋!有一种家常菜,补钙能力更胜一筹,它就是豆腐。 特别是用卤水点的老豆腐,含钙量高,易吸收。对中老年人来说,一周吃上两三回,能有效补充钙质,增强骨骼密度,让腿脚有劲,稳稳当当地远离骨质疏松。 肉沫豆腐 鸡蛋抱豆腐 香煎豆腐

年轻人为何宁愿在超市买高价菜,也不选街边老人的便宜菜?着实令人意外,如今不少年轻人为何宁可在超市购买价格偏高的蔬菜,也不愿光顾街边老人售卖的便宜菜品呢?还好售货员有所提醒,许多人还没意识到其中缘由。 我们都清楚,当下年轻人越发关注自身健康,重视每日饮食的营养均衡。通常他们会回家亲自下厨,烹制熟悉的家常菜。为追求食...

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一养肝二化痰,秋天吃这菜,营养便宜还强免疫!

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(｀▽′) 老祖宗留下的搭配,才是顶格养生智慧!比鸡蛋还便宜的秋补菜!秋天,是一年一度进补的季节。 谁说滋补一定要昂贵?真正的大智慧,往往藏在市井巷陌的寻常食材里。秋风渐起,正是润燥补虚的黄金期,而菜市场这款一斤不到十元、营养却堪称“顶配”的宝藏,正是老祖宗留给我们的秋补秘籍! 猪肝,大家都不陌生,《本草纲目》记载它“补肝明目”,富含...

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(ˉ▽ˉ；) 十月这菜超便宜,必买!滋润防燥、暖身防感冒还软糯细嫩是这道菜的灵魂所在。秋风起,寒意生,人体需要温热的守护。大蒜性温,那股热烈奔放的辛香,经过热油的激发与烤制,褪去了生辣,只留下醇厚的香气,如一件无形的衣裳,为身体添上暖意。它不仅唤醒了味蕾,更似为即将到来的寒冬筑起一道温暖的防线。 更难得的是这份时令的契合。秋天的...

⊙ω⊙ 海底捞婚宴杀疯了!人均百块吃鲜切,比预制菜酒店便宜十倍还热闹真不是吹,现在办婚礼的年轻人是越来越会找路子了。前阵子石家庄那对新人,在海底捞摆了 55 桌婚宴,近 300 人吃喝下来才花三万出头,折算下来人均也就一百块。这要是搁以前的大酒店,光场地费就得扒层皮,更别说那些藏着掖着的预制菜了。说起来也巧,山西那对 95 后新人更绝。原定...

●▽● 肚子胀不舒服?3道家常通便菜便宜好做,吃完超舒服尤其最近天气干,再加上总坐着不动,便秘跟着就找上门,整个人都觉得沉甸甸的没劲儿。 其实咱厨房就藏着不少“通肠高手”,不用买贵的补品,简单炒个菜、煮个汤,靠天然膳食纤维就能帮着温和扫走肠道垃圾。今天分享3道我家常做的通便菜,做法简单还便宜,全家都能吃,赶紧学起来! 一、...