喝什么茶降血压血脂效果最好

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研究发现:山楂10小时溶解50%血栓,是真的吗?还有降血脂、降血压的作用。每天两杯山楂茶,李大爷觉得自己身体更轻松了,血压也没有明显升高。 他常常对家人和邻居们说:“山楂好啊,有益健康,尤其是对我们这些上了年纪的人。” 然而,最近李大爷体检时,医生告诉他:“李大爷,您喝山楂茶虽然有好处,但也不能过量。最新的研究发...

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喝茶对心脏真的好吗,喝红茶好还是喝绿茶好?一文说清楚清晨的社区诊所里,65岁的张阿姨攥着体检报告反复确认:“医生,我天天喝红茶,怎么血脂还是降不下来?”她隔壁床的李叔却插话:“我改喝绿茶半年,血压真稳定多了!”两人争执不下时,护士端来两杯茶——一杯红亮,一杯碧绿。这场景恰似中国3亿茶饮爱好者的缩影:有人坚信茶是“心脏守...

调查发现:高血压患者大量喝茶半年,身体或有4变化在很多人眼里,茶几乎是最健康的饮品。确实,茶叶中含有茶多酚、儿茶素、咖啡碱、氨基酸和多种维生素,能抗氧化、降血脂、提高代谢率,有“... 而非真正降低血压。 茶中的咖啡碱和茶碱属于兴奋性成分,会刺激交感神经,让心率加快、血压上升。尤其是喝浓茶或临睡前饮茶,会使血压波动...