蒜头怎么炒鸡蛋_蒜头怎么炒鸡蛋

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豌豆西红柿炒鸡蛋味道鲜美营养足,一家人一盘不够吃——【豌豆柿子炒鸡蛋】—— 【制作主料】:青豌豆500克、西红柿3个、鸡蛋2个 【制作调料】:大蒜2瓣、大葱1节、盐2克、鸡精2克、生抽3克、蚝油3克 ——制作方法和步骤—— 【步骤一】:青豌豆去皮洗净,西红柿划一个十字刀,鸡蛋准备好备用。 【步骤二】:锅中放水烧开,加一勺盐...

饭店西红柿炒鸡蛋好吃有诀窍,教你正确做法——【西红柿炒鸡蛋】—— 【制作主料】:鸡蛋3-4个、西红柿2-3个 【制作调料】:大蒜1瓣、香葱1根、盐1勺、白糖少许、番茄酱1勺、生抽2勺、淀粉水1勺 ——制作方法和步骤—— 【步骤一】:先把西红柿冲洗干净,顶部切个十字,放入开水锅里烫1分钟左右,取出后略放凉,剥去外皮,切成...

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学会这做法,番茄炒鸡蛋色香味俱全,好吃又好看!做好的番茄炒鸡蛋味道十分鲜美,可以说是色香味俱全,好看又好吃的一道菜,做法步骤详细,看完后你也可以在家也能轻松做出美味有营养的西红柿炒鸡蛋来! ——【西红柿炒鸡蛋】—— 【制作主料】:西红柿3个、鸡蛋3-4个 【制作调料】:大蒜2瓣、香葱1根、盐1勺、白酒几滴、白糖少许...

别只会番茄炒蛋!这6道菜才是真正的米饭“杀手”蚝油韭菜炒蛋 ●食材:韭菜 150 克、鸡蛋 3 个、生姜 1 小块、大蒜 2 瓣、蚝油 1 汤匙、盐半小勺、食用油适量。 ●做法 1. 韭菜洗净切段,生姜切丝,大蒜切末。鸡蛋打入碗中,加入半小勺盐,搅拌均匀。 2. 锅中热油,倒入鸡蛋液,炒熟盛出并划散。 3. 锅中再倒少许油,放入姜丝、蒜末炒香。 ...

ˇ△ˇ 八道营养鲜美的菜安排上,养肝护肝就靠它们!菠菜‌炒鸡蛋 准备食材‌:新鲜菠菜、鸡蛋、大蒜、生姜、生抽、蚝油、食用盐 ‌制作方法: ‌1、新鲜菠菜一把,去掉根部,清洗干净‌;鸡蛋两到三个,打入碗中并充分搅拌‌;大蒜切末、生姜切末。 2、锅中加水、少许油和盐,煮开后放入菠菜焯烫约30秒,去除草酸和苦涩味,然后捞出放冷水...

长高关键在“钙”!8款高钙菜助力孩子骨骼生长包菜炒鸡蛋 ●食材:包菜 150 克、鸡蛋 2 个、生姜 5 克、大蒜 2 瓣、盐 1 小勺、生抽 1 汤匙、食用油适量。 ●做法 1. 包菜洗净,切成小块;生姜切丝,大蒜切末。 2. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。锅中热油,倒入鸡蛋液炒熟,盛出备用。 3. 锅中再倒少许油,放入姜丝、蒜末炒香,加入包菜块煸炒至...

秋后必吃8道“暖身菜”,赛过补药,让娃冬天猛蹿个!胡萝卜炒鸡蛋 ●食材:胡萝卜 1 根、鸡蛋 3 个、生姜 5 克、大蒜 2 瓣、盐 1 小勺、食用油适量。 ●做法 1. 胡萝卜洗净,切成细丝;生姜切丝,大蒜切末;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。 2. 锅中热油,倒入鸡蛋液,炒熟盛出,并用铲子划散。 3. 锅中再倒少许油,放入姜丝、蒜末炒香,加入胡萝...

苦瓜炒蛋的烹饪指南苦瓜炒蛋,这道家常菜以苦瓜与鸡蛋为主料,搭配多种调料精心炒制而成。它苦中带甜,清爽不腻,口感丰富的同时,还具备清凉解毒等功效。接下来,就一同探寻这道美食的烹饪方法吧。 食材与调料准备 制作这道苦瓜炒蛋,我们需要准备以下食材和调料: 食材: 苦瓜250克 鸡蛋3个 大蒜3瓣 青蒜...

ˇ＾ˇ 多给孩子吃这八种“高钾菜”,身强体壮!青椒炒鸡蛋 材料:青椒:2个;鸡蛋:3个;大蒜:2瓣;食用油:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;料酒:1汤匙;酱油:1汤匙;鸡精(可选):适量 步骤: 1. 准备青椒:青椒洗净,去蒂去籽,切成细条或小块。可以根据个人口味调整切法,细条更容易炒熟,块状口感更好。 2. 打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量盐和白胡椒...

多做这8道家常菜,好吃又好做!菠菜炒鸡蛋 材料:新鲜菠菜 200克;鸡蛋 2个;大蒜 2瓣;食用油 适量;盐 适量;白胡椒粉 适量;鸡精(可选) 适量 步骤: 1. 准备材料:将菠菜洗净,去掉根部,切成段。大蒜切成蒜末。鸡蛋打入碗中,加入少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀。 2. 焯水菠菜:锅中加入适量水,烧开后加入少许盐(可以保持菠菜的绿...