苹果加什么煮水清火效果好

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∩△∩ 清内热、养脾胃、补津液,夏天苹果水4种神仙搭配快乐过夏!今天就给大伙分享几款苹果煮水的绝妙方子,只需把苹果简单切一切,搭配几种常见食材,就能轻松清热去火、调养脾胃、补充津液,做法简单又实用,赶紧学起来! ✅苹果红枣煮水:气血脾胃双补的暖心甜汤 【功效】 补中益气、养血安神,适合脾胃虚弱、气血不足且夏季易口干舌燥者。 【食...

入秋后苹果香蕉不香了?这3样食物才是润秋神器,速看!入秋后,很多人想着吃点苹果香蕉润润秋燥,可你吃着是不是感觉效果一般呀?其实啊,苹果香蕉在这时候还真算不上最佳选择,下面这3样食物才是... 能很好地降火。它水分超多,吃起来清甜多汁,就跟给干涸的大地来了一场及时雨似的,能快速缓解身体的干燥。而且梨还有健脾的功效,对于那些...

夏日护眼四宝:鲜嫩当季,明目又美味!枸杞叶的护眼效果比果实还厉害!它富含的叶黄素和玉米黄质,就像给眼睛贴了层"防蓝光膜"。 第二道:凉拌苦菊——给眼睛"降火"的清凉剂 别被名字吓跑!苦菊可是护眼界的"小清新",富含的维生素A和胡萝卜素,专治眼睛干涩发痒。 小贴士:加半勺苹果醋替代部分香醋,酸味更柔和;现吃现拌...

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