趴着感觉小腹胀胀的感觉

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∩０∩ 乌梅搭配一物,狂掉52斤,肚子不胀腰变细!“试了无数方法都瘦不下来,肚子还总胀得像皮球”,这是很多人减肥路上的痛点。但没想到,常见的乌梅搭配山楂,竟帮不少人摆脱了肥胖困扰,有人甚至成功掉秤52斤,不仅腹胀消失,腰线也明显变细。 乌梅是药食同源的食材,中医认为它能敛肺生津、涩肠安蛔,现代营养学则发现它含丰富有...

?▽? 总觉得肚子胀、腰酸?37岁女性查出慢性胃炎,这5个信号别轻视频繁肚子胀,饭后更明显不是吃撑了的那种胀,而是吃一点就觉得胃里 “堵得慌”,还老想嗳气(打嗝),有时候早上起来没吃饭,也会觉得肚子胀胀的。2、上腹隐隐疼,不是 “剧痛” 是 “闷疼”疼的位置在肚子上方(心窝下面),不是那种让人受不了的疼,而是像有东西在烧、在闷着疼。饿的时候...

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●△● 32岁女子长期肚子胀、腰酸,确诊十二指肠溃疡,这4个异常别轻视“最近总觉得肚子胀,腰也酸,是不是久坐办公室累着了?”32 岁的张女士是一家公司的文员,每天要对着电脑工作 8 个多小时。半个多月前,她开始频繁觉得上腹胀得慌,偶尔还会隐隐作痛,腰两侧也总发沉,起初以为是久坐导致的腰肌劳损和消化不良,自己买了助消化的药和腰贴,可症状一点...

32岁女子腹胀腰酸确诊十二指肠溃疡,4个异常别轻视“最近总觉得肚子胀,腰也酸,是不是久坐办公室累着了?”32 岁的张女士是一家公司的文员,每天要对着电脑工作 8 个多小时。半个多月前,她开始频繁觉得上腹胀得慌,偶尔还会隐隐作痛,腰两侧也总发沉,起初以为是久坐导致的腰肌劳损和消化不良,自己买了助消化的药和腰贴,可症状一点...

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肠道最爱3种食物,常吃排废物提免疫养健康肠道!► 本文1903字 阅读4分钟 声明:如有侵权,联系删除,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医 王阿姨今年62岁,最近总觉得肚子胀、不通畅,每天吃的也不多,却总是没胃口。她以为是年纪大了消化慢,没太当回事。...

11月7日立冬,少吃大鱼大肉,常吃3道菜健康过冬风裹着寒气往衣领里钻,11月7日的立冬一到,冬天的味道就浓了。不少人觉得“立冬要补”,就顿顿安排红烧肉、炖排骨,可秋冬肠胃消化力变弱,油腻吃多了不仅胀肚子,还容易上火口干。其实立冬补营养,不用靠重油重肉——像腐竹、木耳、花菜这些菜市场随手能买的食材,做成清爽又入味...

饭后腹胀、便秘怎么办?这两个小动作来帮忙“吃完饭总觉得肚子胀胀的”“好几天没上大号了,真难受!”这类话语,常常能从老年人那里听到。随着年龄增长,肠胃动力逐渐减弱,蠕动速度变慢,消化能力也不断下降,食物容易堆积在腹中,进而引发腹胀、消化不良等问题,长期如此便可能导致便秘。难道这样的后果真的难以避免吗? 事...

秋天别瞎吃!3种豆子这么吃,祛湿养脾胃还能睡好觉吃点东西就觉得肚子胀,没什么胃口,到了晚上,要么翻来覆去睡不着,要么半夜容易醒,白天没精神。其实不用找复杂的养生方法,厨房里随手能拿... 平时总觉得身体沉、走路没力气,或者早上起来眼皮肿、脚踝有点胀的人,多吃点红豆,这些不舒服的感觉会慢慢减轻。 红豆的吃法特别多,最简单...

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茯苓搭一宝,健脾安神,消胀祛湿,人更精神!总觉得肚子胀胀的、吃点东西就不消化,白天没精神、晚上翻来覆去睡不着,舌头边缘还总有齿痕,这些都是脾胃虚弱、湿气缠身的信号。 很多人知道,茯苓能健脾祛湿,却总单独煮水喝,效果不够全面。其实茯苓有三个“黄金搭档”,搭配做成水饮,既能把脾胃里的湿气“扫光”,还能安神助眠...

肠通才是真排毒!“排便大王”让你拉屎通畅,肚子变扁!一到深秋,不知道您有没有这样的感觉:天气是凉快了,但人也变得“滞涩”起来。不仅皮肤干燥,连身体内部的“运转”也似乎慢了下来。最明显的表现就是——便秘。几天没有“便意”,肚子胀胀的,整个人都感觉不清爽,脸色也显得暗沉。 俗话说:“欲得长生,肠中常清”。这排毒的概念说...

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