怎么样让自己心理变得足够强大

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童年创伤突然爆发?恭喜,强大的你终于安全了!你可以怎么做? 1. 允许自己“情绪化” 你不必再假装坚强。哭泣、愤怒、焦虑,都不是软弱,而是疗愈的信号。 心理学家荣格说: “未被表达的情... 你终于足够强大; 你终于开始走向了疗愈。 所以,当创伤浮现,不要再恐惧。请对自己说一句:恭喜,你终于安全了。 愿你能带着这份迟来的勇气,把...

∪﹏∪ 女人到了中年,要学会为自己撑伞看过一句话: “起风的日子学会依风起舞,落雨的时候学会为自己撑起一把伞。” 诚然,女人到了中年,遇苦能熬即为强者,遇事能扛就是赢家。 如果心理韧性足够强大,拥有扛事的勇气,虽然路途艰辛,但总有一天,你会熬过生活的苦,尝到岁月的甜。 所以,女人到了中年,没有躲雨的屋檐时,一定...

33岁女子不敢回家过年,年前刚跟男朋友分手:大龄剩女太惨了素材来自网络,侵删!宁愿单着,也不想将就!这两年,似乎没有多个女生有底气说这句话了,因为她们发现,单身貌似没有想象的那么美好。要一直上班挣钱养活自己,还要面对亲朋好友的各种压力,不是每个女生,都有能力做独立女性,以及心理足够强大。可年纪大了,想结婚,一样很难,除非真的随...

第686、687章 12122422想想昨晚那诡异的场面和声音,原来是这么回事,还好我现在的心理素质已经锻炼得足够强大,不然真的会疯掉。 这个人一直没有透露自己的身份,不禁让我有些抓狂,回想当初在天坑的神庙里看到那颗跟自己长得一样的人头,我至今心有余悸,现在又发现了一本跟我笔迹相同的记事本,难道这...

第475章 石棺照明弹很快熄灭了,整个岩洞瞬间只剩下了两道手电光,联想到在我们看不到黑暗里,躺着的一具具古老的棺材,纵使我的心理素质已经足够强大,也不禁暗自牙紧。 棺材摆放的位置井然有序,每两具棺材中间都有三尺宽的间隔,应该是为了方便祭祀的人行走。 所有的棺材都是放在木头架子上...

第163章 落寞周驰莘虽是对她知无不言,但大概也觉得做销售不太适合她,曾委婉的提出帮她换一个部门,不过她拒绝了,说自己想尝试一下。 她在跑的客户都是谭芸丢下的没人肯要且难啃的,一个月下来,竟一单也没有开。开会时难免会被敲打嘲笑,好在她的心理足够强大,难堪过后跑客户跑得更勤。 她最...