到底怎么样才能激励自己减肥

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减肥总没动力?3个夏季减肥激励法!你能更直观地感受到自己身体的积极改变,这才是实实在在的成果呀。所以啊,别再被体重秤“绑架”啦,多留意身体维度的变化,这才能让你更有... 减肥如游戏,乐趣无穷,动力满满! 激励法三:晒出你的减肥日常,接受“群众监督”! 现在社交媒体这么发达,为啥不利用起来呢?你可以把自己每天...

47岁沙溢拍戏仅吃1.5根玉米,憔悴黑老,烤瓷牙成亮点他们的变化不仅让自己焕发新生,也激励了不少粉丝走上减肥之路。 5号下午,沙溢分享了一段在剧组拍戏的vlog,如今他也成为了减肥大军的一员... 沙溢也在思考自己能否将减肥成果持续下去,如今他胖时显油腻,瘦时却又显沧桑,但无论如何,健康永远是最重要的。只要体重保持在合理范围,适...

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杨天真纽约被偶遇,脖前倾严重还有双下巴,与本人发的照片差别大杨天真纽约被偶遇,脖前倾严重还有双下巴,与本人发的照片差别大 杨天真靠运动从 230 斤减到 120 多斤,这事儿真的激励到不少想减肥的人!... 仪态也不怎么好,走路的时候脖子前倾得挺明显,还有双下巴,说实话,真没太看出运动留下的痕迹。而且跟她自己在社交平台晒的照片比,差别还挺...

●ω● 为女性健康树立榜样,贾玲大方展示复胖身材,全程笑容在演唱会上在《热辣滚烫》中用自身证明用毅力可以减肥的贾玲,赢得了口碑和票房双丰收,这也把她推到了著名女性导演之列, 贾玲用自身减肥的故事,激励了众多人,但是随着电影落幕贾玲又开始复胖, 最近,贾玲参加某活动,看得出来脸上已经不像之前颧骨分明,而是健康的“胖”,不像刚健完身之后...

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