怎么样让自己快点入睡_怎么样让自己快点入睡

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宝宝不会自主入睡怎么办?“EASY”哄睡模式来帮忙“喔~~喔~~”凌晨时分,兰兰正疲惫地哄着孩子,一心想让孩子快点入睡。 兰兰的孩子睡眠状况着实不佳,常常无法独自安睡。平时只要把孩子放到床上,孩子立刻就会醒来哭闹,这可把兰兰愁坏了。 有时趁孩子睡着了,兰兰刚想好好休息一下,自己才刚入睡,就被宝宝的哭闹声惊醒,无奈只能...

这种哄娃入睡的方式表面上有效,实则暗藏“伤害”,快收手吧哄娃睡觉,常常让许多宝妈头疼不已。越是盼着宝宝快点入睡,小家伙越是兴奋闹腾,致使宝妈每次哄睡都得耗费半小时甚至更久。 在不断哄娃的过程中,宝妈们积累了不少经验,知晓某些哄娃姿势能让宝宝迅速进入梦乡。比如,将宝宝抱在怀里轻轻晃动,这个姿势屡试不爽,或许是因为这种晃...

孩子玩累自睡别羡慕,这种哄睡法对娃伤害大!一些家长也认为哄孩子入睡,实在是太费时间费精力了,真想快点让孩子自己睡觉。 但其实还有的家长,却从来没有为孩子睡觉这件事情担心过,甚... 这么好的方法怎么自己现在才知道呢,晚上就要给孩子实验一下。 不过在这之要提醒家长,这个方法是万万不可取的。 之前有一段时间闺蜜经常...